北でも南でも、天候が寒くなると、冬の暖房設備により室内の空気が多かれ少なかれ乾燥するため、加湿器は多くの家庭にとって必需品の小型家電製品となっています。 しかし、加湿器は呼吸器疾患を引き起こす可能性があるなど、加湿器に関する噂は尽きません。これらは本当ですか?見てみましょう! 噂1:加湿器を使うと呼吸器疾患になる? 加湿器は確かに、室内の乾燥した空気と湿度の低さによって引き起こされる不快感を軽減することができます。しかし、不適切に使用すると、医学的には**「加湿器肺炎」**と呼ばれる呼吸器疾患を引き起こす可能性もあります。これは、加湿器によって霧化された有害な微生物が人間の呼吸器に入り込み、炎症を引き起こし、風邪、気管支炎、喘息などの一連の呼吸器疾患を引き起こすためです。一般的な症状には、鼻づまり、咳、痰、喘息、発熱などがあります。 実は、「加湿器肺炎」は加湿器自体のせいではなく、次のような加湿器の不適切な使用によって発生します。 1)加湿器を適時に清掃しないと、細菌やウイルスが吸収されて繁殖しやすくなり、加湿器から細菌を含んだ水のミストとなって呼吸器に吸い込まれ、さまざまな呼吸器疾患を引き起こします。 2)加湿時間が長すぎると、空気中の湿度が高くなりすぎて、空気中の細菌やウイルスが増殖しやすくなり、呼吸とともに肺に入り込んで呼吸器症状を引き起こします。 3)加湿器に使用されている水は品質が悪く、細菌やウイルスなどが含まれています。加湿器によって生成され、肺に吸い込まれる細菌を運ぶミストも、一連の呼吸器疾患を引き起こす可能性があります。 噂2: 加湿器は人を殺す可能性がある? 2011年、ソウルの病院で肺線維症の症状を呈して入院していた患者の間で、不審な死亡が相次いだ。これらの患者の死因は、原因不明の急性肺疾患という同じものであった。死者は全員妊婦だったため、韓国社会に大きなパニックが起きた。 最終的に、韓国保健福祉省疾病管理本部は大規模な疫学調査を実施し、流行性ウイルスが病気を引き起こしている可能性を否定した。その後の調査と実験で、原因不明の肺疾患を患っていた妊婦らの死亡を引き起こした犯人は「加湿器の消毒剤」であることが暫定的に判明した。 そうです、犯人はこの「殺菌剤」なのです! 加湿器を使用する際、主原料の水を入れるほかに、香料や酢などを入れるなど「DIY」する友人もいますが、消毒液もこうした「調味料」の1つです。 殺菌剤とは何ですか?これは、特定の用量または濃度で使用すると、特定の病気を引き起こす細菌または真菌を殺したり、その成長を抑制したりできる化学物質を指します。消毒剤は特定の細菌の増殖を防ぐことができますが、過剰に使用すると人体に害を及ぼす可能性があります。殺菌剤は水に溶解され、加湿器によって霧化されて空気中に噴霧されます。人体に吸収された後、肺や気管支の上皮細胞が刺激されます。時間が経つにつれて細胞が損傷し、炎症が起こります。さらに、肺は損傷を何度も修復する過程で線維化を起こしやすくなります。これが「加湿器が人を殺す」の真実だ! では、「殺菌剤」を入れなければ大丈夫なのでしょうか?いいえ!酢やエッセンスは入れないほうがいいですよ!私たちが普段使っている酢には殺菌効果がなく、エッセンスには特定の化学成分が含まれています。どれを加湿器に入れて放出しても、呼吸困難を引き起こす可能性があります。 しかし、加湿器を完全に拒否する必要はありません。正規品を購入し、説明書通りに正しく操作すれば、快適な環境を確保できるという心配はありません。 噂その3: 加湿器に水道水を入れるとスモッグを吸い込むのと同じになる? 水道水を使った加湿器を使用した後、PM2.5検出器の数値が上昇したことに気付く人もいます。今日の空気清浄機はすべて粒子状物質を検出基準としているため、加湿器が深刻な室内汚染を引き起こすと考えられていますが、この種の「汚染」はヘイズと同じではありません。光明オンラインによると、日常生活で使われるPM2.5検出器は「光散乱方式」を採用している。全てのエアロゾル粒子が検出対象であり、水蒸気や有害粒子自体を識別することはできません。理論的には、直径2.5ミクロン以下の粒子の含有量がPM2.5指数となります。加湿器によって生成される水蒸気粒子のサイズは 0.5 ~ 10 ミクロンです。水蒸気粒子のかなりの部分は微粒子に近い大きさなので、検出器の測定値が急激に上昇するのも不思議ではありません。それにもかかわらず、私たちは依然として健康リスクについて注意する必要があります。国家都市環境汚染制御技術研究センターの研究員である彭英登氏は、水道水にはカルシウム、マグネシウムイオン、およびいくつかの不純物が含まれており、ミストとして噴霧されると人体の健康に一定の悪影響を与えると述べたことがある。そのため、彭英登氏は、不純物が少なく、より安全な蒸留水や精製水を使用することが最善であり、水道水の使用はできるだけ控えるようにすることを提案した。 噂4:加湿器の「副作用」は避けられないのか? エアコンを長時間つけた部屋や、冬場の暖房後など空気が乾燥しているときは、加湿器を使うと空気の湿度が上がり、肌の乾燥や口の渇きなどの症状を緩和・予防できます。しかし、加湿器を長期間使用すると、いくつかの「副作用」が生じます。これらの「副作用」は避けられないものなのでしょうか? 実際、方法と手法に注意を払っていれば、それがもたらす「副作用」を避けることができます。 1) 一般的に、空気の湿度を40%~60%に保つと快適です。自宅に湿度計を用意し、その日の状況に合わせて加湿器を調整して使用することで、室内を適切な湿度範囲に保つことができます。 2) 加湿器の設置場所も重要です。まず、家庭内のコンセントから離れた場所に設置し、地面から約1メートルの高さに設置するのが最適です。これは安全であるだけでなく、加湿器によって生成された水のミストの分散と湿度のバランスにも役立ちます。 3)加湿器内の水は毎日交換する必要があります。水道水は使用できません。水道水中の細菌が加湿器の水のミストを通じて空気中に拡散し、呼吸器疾患を引き起こすのを防ぐために、一般的には精製水の使用が推奨されます。 4)加湿器に酢、エッセンシャルオイル、香水などを入れないでください。これらの成分は霧状になって肺に吸い込まれるため、アレルギー性鼻炎や喘息を引き起こしやすくなります。 5) 加湿器は清潔に保つ必要があります。一般的に、使用後 3 日ごとに 1 回洗浄する必要があります。まず、消毒のために熱湯に浸し、次に流水ですすぎ、最後に清潔な布でスケールを拭き取ります。また、加湿器の小さな溝もできる限り掃除するように注意してください。 6)加湿器を長期間使用しない場合は、必ず廃水を捨て、水タンクを自然乾燥させて、次回の使用に備えて保管してください。 これらの正しい使用方法に加え、特殊な身体的条件や体質のため、次のような方には加湿器の使用をお勧めしません。 1)リウマチや関節リウマチの人は加湿器を注意して使用する必要があります。加湿器は空気中の湿度を高め、不快感を与えるからです。 2) 気管支炎、喘息、COPD などの慢性肺疾患を患っている人は、加湿器を不適切に使用すると呼吸器疾患の発症を誘発する可能性があるため、加湿器を慎重に使用する必要があります。 3)高齢者や子供は呼吸器粘膜の抵抗力が弱く、空気の湿度も高いため、細菌やウイルスが繁殖しやすく、呼吸器疾患を誘発する恐れがあるため、注意して使用してください。 |
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