「お子様用食品」の方がお子様に適していますか?急いで買わないでください!

「お子様用食品」の方がお子様に適していますか?急いで買わないでください!

数日前、編集者は久しぶりに会うママ友とショッピングに出かけました。スーパーマーケットの食品売り場に入るとすぐに、彼女は「子供向けの食品」を選び始めました。友人はまた、子供たちの食事に注意を払い、健康的で安全な特別な「子供用食品」を購入しなければならないと強調しました。

では、「子供向け食品」と表示されている食品は本当に安全なのでしょうか?聞かなければ分からないかもしれませんが、私の周りには子どもを持つ親御さんの多くが、「子ども用食品」と表示されている食品を買っています。

インターネットでちょっと検索してみると、「子供用」という名前の食べ物がかなりたくさんあり、それらは普通の食べ物よりも高価であることがわかります。 「安心して食べてもらうため」、多くの親は子ども用の食品を選ぶ傾向にあります。しかし実際には、CCTV.comによると、中国には「子供向け食品」の特別なカテゴリーは存在しない。 「子供向け」と表示されている食品の多くは、企業による自発的な宣伝策略であることが多く、必ずしも健康的であるとは限りません。

出典: Weiboスクリーンショット

1

子どもの食品衛生基準

現在、我が国は乳児用調製粉乳に関する国家安全基準を明確に公布しており、主に乳幼児向けの補助食品、粉ミルク、その他の補助栄養素を対象としています。しかし、他のカテゴリーや年齢層の子供向け食品については明確な国家基準がありません。

市販されている子供向け食品の多くには、「子供向け」という言葉に加えて、「無添加」や「純天然」などの言葉も印刷されています。しかし、子どもにとって本当に高品質な子ども用食品とは、単に添加物が含まれていないということではありません。 DHA、カルシウム、鉄、亜鉛、ビタミンなど、子供の成長に必要な栄養を満たす必要があります。そうして初めて、それは「子供用食品」として認められるのです。そうでなければ、これと他の食品の違いは何でしょうか?

出典: pixabay

2

子供の健康に有害な食品の一覧

「子供向け食品」は、実際には商人がマーケティング目的で立ち上げたコンセプトに過ぎません。製品によっては、正しく選択しないと、メリットよりもデメリットの方が大きくなる場合もあります。子どもが食べ過ぎると、長期的には食習慣や身体の健康にも影響を及ぼします。最も一般的なものは次のとおりです。

1. 子ども用醤油

多くの子供用醤油は「低塩」や「低ナトリウム」と宣伝されており、子供に適しています。しかし、国の基準によれば、醤油100mlあたりのナトリウム含有量が120mg未満でなければ「低塩・低ナトリウム」と呼べません。多くの「子ども用醤油」はこの基準を超えています。

出典: ショッピングサイト

また、1歳未満のお子様には塩分の過剰摂取はお勧めできません。醤油を加えると料理がもっと美味しくなると考える親もいますが、知らないうちに子どもたちは醤油と一緒に塩も摂取してしまいます。子ども用の醤油なら食べても安全だと思っていると、塩分を過剰に加えると赤ちゃんの健康に影響を及ぼします。

2. 子供用ミルクと子供用ヨーグルト

通常のメーカーが製造する乳製品は、一般的に製造安全基準を満たしていますが、一部の子供用ミルクには、子供の甘い味覚に応えるために、シロップや白砂糖などが追加されています

出典: ショッピングサイト

子供がこの種の子供用ミルクを飲みすぎると、毎日の3回の食事が「味気ない」「甘くない」と感じられ、正常な食習慣の発達に悪影響を及ぼします。砂糖を過剰に摂取すると、肥満や虫歯のリスクが高まります。ただし、砂糖や香料などが添加されていない子ども用ミルクもあるので、保護者は原材料名を注意深く確認して選別する必要があります。

3. 子供用チーズ

市販されている子ども用チーズのほとんどは「プロセスチーズ」です。製造・発酵の過程で多量の塩が加えられるため、ナトリウム含有量が非常に高くなります。カラギーナン、食用香料、ソルビン酸などの添加物が含まれているものもあります。

出典: pexels

この種の子供用チーズを頻繁に食べると、子供はナトリウムを過剰に摂取することになり、高血圧になりやすくなるだけでなく、ソルビン酸などの添加物が子供のカルシウムの吸収を阻害し、子供の成長と発育に悪影響を及ぼします。

3

健康的な食べ物の選び方は?実際、子供に健康的な食事をさせたいなら、子供用の食べ物を買う必要はありません。一般的な原材料を合理的に組み合わせて安全に生産することができ、脂肪、糖分、塩分が少ないことが保証されており、子供の成長に必要な栄養を満たすことができます。

それでも子供用の食品を購入する必要がある場合は、親は子供の食事の健康に関する知識をさらに学び、原材料リストの読み方を学ぶ必要があります。 「子供用ミルク」と表示されている多くの製品には、実際には原材料名に「乳含有飲料」または「調整乳」と記載されています。したがって、食品の本当の「正体」を知りたい場合は、原材料名を見ればわかります。

出典: ショッピングサイト

一般的に、成分や原材料がリストの先頭に近いほど、含有量が高くなります。そのため、親は天然の原材料(牛乳、卵など)を前面に出した子供向けの食品を選ぶことができます。また、原材料名に記載されている添加物は少ないほど良く、栄養補助食品以外は無添加の食品を優先するべきです。

出典: pexels

2020年、中国非主食流通協会は「子供用スナック一般要求」という団体標準を正式に発表しました。これは、既存の子供用スナック市場に対する要求をある程度実証し、設定しましたが、これは推奨標準にすぎず、強制ではありません。

子供向け食品市場は厳しく規制されていないため、親は注意を怠らないようにする必要があります。製品を選ぶときは、「高価なものではなく、適切なものを購入する」ことを忘れないでください。

<<:  熱狂的!チンパンジー3匹が誘拐され、身代金が支払われなければ殺される |自然のトランペット

>>:  なぜほとんどの惑星は丸く、四角い惑星は存在しないのでしょうか?

推薦する

虫や汚染のない高品質の野菜が海中で栽培できると信じますか?

5月3日発行のネイチャーニュースには、ネイチャー写真チームが選んだ今月のベスト科学写真であると主張...

おいしい干しタケノコの作り方

干しタケノコを美味しくするにはどうすればいいでしょうか?まず干しタケノコとは何か、またどのような栄養...

ピーマンとナスの手作りレシピ

ナスは多くの人にとって馴染み深い食材だと思います。ナスは人々の食卓によく登場する食材です。ナスは栄養...

皮膚アレルギーがある場合、にんじんジュースを飲んでも大丈夫ですか?

年齢を重ねるにつれて、皮膚の分泌機能は衰えていきます。皮膚は年々薄くなり、保護層の機能は弱まります。...

DNAマップが脳の発達に関する新たな知見を解き明かす:精神疾患は胎児期に始まる可能性がある

トゥチョンクリエイティブ人間の脳は体の中で最も複雑な器官の一つであり、思考、感情、行動、身体機能のす...

江蘇省ではHPVワクチンが無料で接種できます! HPVについて知っておくべきこと

最近、良いニュースがあります。 12月21日、連雲港市の8年生が江蘇省で初めてHPVワクチンを無料で...

豚バラ肉の煮込みと干しイカ

干しイカの調理法は様々です。干しイカは一般的に南部でしか見られません。北部の人は一般的に生のイカを食...

動物も麻薬中毒者になることがあります!薬物はどのようにして脳を依存させるのでしょうか?

おそらくあなたは下の写真の犬を見たことがあるでしょう。それはあなたの携帯電話の絵文字にもなっています...

オレンジの皮の効能と機能

多くの友人は、オレンジの甘い果汁を理由にオレンジを食べるのが好きです。しかし、オレンジの健康効果は果...

なぜ携帯電話の CPU ブランドはコンピューターのブランドよりも多いのでしょうか?

中国におけるパソコン用CPU生産の進歩は、大きな期待を抱いていた多くのネットユーザーを失望させている...

廃棄物から作ったスープを飲めば風邪は治る

風邪は常によくある問題です。風邪の治療法はいろいろありますが、薬を飲むとすぐに治るものもあります。皆...

人間の「全ゲノム」の最初の草稿が公開された。その重要性は何ですか?

ヒトゲノム配列の最初のドラフトが公開されてから20年が経過したことをご存知ですか? 20年前に公開さ...

オンラインショッピング詐欺にはさまざまな形態があります。この予防ガイドを「Loving Family」グループに転送してください。

近年、インターネットの普及に伴い、高齢のネットユーザーの数が急増し、オンライン製品の需要も高まってい...

ハリエニシダの効能

中国は長い歴史を持つ国であり、長い間、中国は伝統的な漢方医学を発展させてきました。伝統的な漢方医学と...

アンコウの煮込み

アンコウはどんな魚か知っていますか?ミノカサゴとも呼ばれ、非常に一般的な野生魚です。非常に経済的な魚...