寝ている間に尿意で目が覚めてしまうのでしょうか？尿によって膀胱が破裂するのでしょうか？

毎朝起きるのはほとんどの人にとって大変なことですが、ベッドでぐっすり眠っているときに、突然「第三者」が現れてすぐに起こされ、暖かい掛け布団を捨ててベッドから出てトイレに行くこともあります。

そうです、この「第三者」とは尿意のこと（便意で目が覚めたと言っていましたが、ごめんなさい、私たちは友達になれません）、今日はそのことについてお話ししましょう。

まず、尿はどこから来るのかを見てみましょう。

尿は人体の泌尿器系によって生成されます。

水を飲むと、体はその大部分を消費します。血液中に残っている少量の余分な水分と不要な物質は腎臓に行き、そこで尿を形成します（尿細管で再吸収された後）。しかし、腎臓のスペースは1インチたりとも貴重であり、ゴミが入る余地はないため、腎臓に蓄えられることはありません。

私たちの日常生活の中にゴミ捨て場があるように、人間の体の中にも一時的なゴミ捨て場が存在します。尿は腎臓で生成された後、尿管に沿ってこの「一時的なゴミ処理場」である膀胱に送られます。

膀胱は、弾力性に優れたボールのような形をしています。尿は継続的に注入されるため、その量は増加し続けます。これは、人体の尿が「自然に排出される」ための最後の障壁です。

膀胱は主に、外壁の漿膜層、内壁の筋層、粘膜層の 3 つの構造で構成されています。感染を防ぐために粘膜層の表面には尿路上皮バリアも存在します。

筋層の平滑筋繊維の中には、「ゴミ処理場」を守る番人、つまり尿の排出を制御する排尿筋が存在します。

人間の膀胱の貯蔵容量は約300〜500MLです。尿の量が増え始めると、膀胱の伸張受容器が副交感神経系に「急いで排尿筋に伝えてください。膀胱がほぼいっぱいです！」という信号を送り、排尿したいという衝動が生じます。

次に、信号（ムスカリン受容体）を受信すると、排尿筋はショートカット チャネル（通常の内臓求心性線維）を介して状況を中枢神経系に直ちに報告します。

中枢神経系が「よし、おしっこ」という命令を出すと、排尿筋が収縮し始め、尿道括約筋を圧迫して緩め、そして最終的に尿が膀胱から「流れ出る」のです。

長い話ですが、このプロセスは実際には数秒しかかかりません。

尿の生成と排泄についてはわかりましたが、では寝ている間に尿意で目が覚めるのはなぜでしょうか?

これは子供の頃から始めなければなりません。赤ちゃんの中枢神経系はまだ成熟しておらず、膀胱容量は成人の10分の1しかなく、筋肉の収縮力も強くないため、赤ちゃんの膀胱は尿が一定量に達したことを感知すると、脳によってまったく制御されず、自ら「水門を開ける」ことになります。

私たちは年を重ねるにつれて、あらゆる面で成熟し始めます。私たちはいつでも排尿できるわけではなく、脳の判断に基づいて排尿する時間と場所を自分で選ぶようになりました。

このため、寝ている間に血液中の代謝によって生成された余分な老廃物が尿となると、膀胱は脳に「おしっこを出せ、もう我慢できない」という信号を継続的に送り始めます。 ！

しかし、脳は信号強度を自ら評価します。通常、100～200 ml の信号は無視されます。膀胱内の尿を排出しなければならないときだけ、脳は膀胱破裂を避けるために起き上がって排尿するように指示します。

交流しましょう。尿で膀胱が破裂すると思いますか?

歴史的には、16 世紀の有名な天文学者ティコ・ブラーエは、尿を我慢したために膀胱が破裂しました。 2012年にデンマークとチェコ共和国がブラーエの遺体の化学分析を実施した結果、これがブラーエの死因であることがさらに確認された。

王室の宴会の最中、ティコは誠実さを失いたくなかったのでその場を立ち去り、強い尿意を我慢したと言われています。しかし、宴会は長時間続き、彼の小さな膀胱は明らかに強い尿の流れに耐えられず、ついには膀胱が破裂してしまいました...