今日は春の始まりです。春が始まり、四季は穏やかになります。

今日は春の始まりです。春が始まり、四季は穏やかになります。

「色とりどりの光が輝き、新年の喜びが私たちに祝うよう促しています。」

——宋代、于周著『礼春 第二部』より抜粋

光と煙

盛大なイベントに参加して家族を再会させましょう

今日 4:51

あなたと私が夢を見ているとき

待ちに待った春

ついに来た

「ガチョウは遠くの空から雲に擦れながら飛んで帰り、魚は近くの氷から泳ぎ出します。」

東風が暖かさをもたらし、冬眠中の昆虫が復活する

氷の下には生き生きとした生き物がいる

春が始まる

活力と活力を醸成する

「日の出のそよ風と二日酔いの酔い覚め、山の家で過ごす喜びが残りの人生を満たす」

長い別れの後、私たちは再会し、楽しく一緒にお酒を飲みました。

喜びの春

草、木、山、川を抱きしめる

「上林の花が満開になると、外に出る人は皆、花見客になるだろう」

天気はまだ寒いですが、心は温かいです

良い春

あなたとシェアするだけ

「東風は雨と露をもたらし、世界に春をもたらす」

春が来る

香りを嗅ぐかのように呼吸する

繁栄に触れるかのように手を伸ばして

すべてが馴染み深い

すべてが新しくなった

仁年の春の始まり

私たちが長い間楽しみにしていたもう一つの大きなことがあります。

——北京冬季オリンピック

春の始まり

復活

冬季オリンピック開幕

氷と雪を追いかけて

待つ

オリンピックの聖火が空を照らす瞬間

春のようです

暖かくて明るい

人々に希望を与える

すべてを喜びで見る

春が好きなのは私だけじゃない

美しい春

100本の花を収容可能

風や雪に耐える

氷と雪のアスリートたちに幸運を祈る

勇気を出して素晴らしい成果を出し、アリーナで夢を実現しましょう!

私もあなたと私のこれからの道を願っています

新年に

すべての障害を乗り越えれば、すべてが順調に進みます!

【健康のヒント】

春はまだ寒い

昼と夜の温度差が大きい

春が始まっても、まだ「カバー」が必要です

衣服を適切に着脱する

空気を新鮮に保つために頻繁に窓を開けましょう

【フィットネスクラス】

旧正月は幸せですか?

体重は増えましたか?

脂肪燃焼エクササイズとしてジャンピングジャックをお勧めします

ウエストと腹部を引き締める

腕を締める

肩と一緒に腕を上げます

背中の強さ腕を押し下げる

腕を使ってジャンプする

両足を開いてジャンプする

ふくらはぎをできるだけリラックスさせましょう

頭を下げたり上げたりしないでください

腕を上げながら息を吸います

落ちるときに息を吐く

足首と膝をリラックスさせる

腹部が常に張っている

出典:科学普及中国WeChat公式アカウント

著者: Li Yongxi、Zhang Congling、Lei Wenwen、Yang Chao

<<:  10 分で他の人が理解できない数字の書き方を学びましょう。また友達に自慢できるよ!

>>:  今年は虎年です。野生のトラはどうなっているのでしょうか? 「大型ネコ科動物」の生息状況がわかる写真

推薦する

野菜入りライスボーンスープの作り方

野菜、米、骨のスープといえば、北の友人には馴染みがないかもしれませんが、これは上海の家庭料理の主食で...

CNIT-Research: 中国のモバイルオンラインショッピング利用者数は2013年に3億7000万人に達すると推定されている

CNIT-Research(中国IT研究センター)が2013年8月12日に実施した最新の調査によると...

10週間で3kg減量、ウエスト周りを3cm減らしましょう!効果的な減量方法なので、これをお勧めします

編纂者:Gong Zixin 2022年の世界推計によると、世界中の成人の43%以上が太りすぎで、5...

アフリカ人の腕は日焼けしている。今年、灼熱の太陽を効果的に避けるにはどうすればいいでしょうか?

今年の夏は史上最も暑い夏となり、全国のネットユーザーが地面で卵を焼いたり、生きた真珠からひよこを孵化...

鉄板焼きでイカを焼く方法

鉄板焼きイカは最も一般的な屋台の食べ物であり、多くの消費者がそれを買い求めています。しかし、多くの消...

皮膚アレルギーがある場合、キグチニベを食べても大丈夫ですか?

皮膚アレルギーは、実際には非常に厄介な病気です。皮膚アレルギーを引き起こす原因は数多くあるからです。...

年末の健康診断には、こういったニッチな追加検査がオススメです!

監査専門家:呉新生消化器科副主任医師年末も近づき、会社から支給される健康診断パッケージが届きました!...

電話を受けて自分が濃厚接触者だと分かったらどうすればいいですか?実用的なヒント →

「感染者218号」が人気です!自分が濃厚接触者だと知った後より多くの人々がコミュニティ内で閉じ込め...

生理中にローズティーを飲んでも大丈夫ですか?

ローズティーは美容とスキンケア効果のあるお茶の一種で、多くの女性の友人にとって良い成分です。ローズテ...

クコと菊茶

お茶は特別な文化として、お茶文化を愛する人々の注目を集め続けています。人々がお茶を好むのは、その魅力...

カワウソは有名な動物ではないのに、なぜ動物園で飼わなければならないのでしょうか?

「見てよ、これが水蘭だ!」 「これは何ですか?ああ...これは水来といいます。」広州動物園のカワウ...

気まずい!交尾中にカメのつがいが石に変身! 4700万年後も、人々は見続けるだろう...

この記事の専門家:劉亜丹、中国漁業協会元副事務局長/研究員、国家主席科学コミュニケーション専門家この...

The Information: ChatGPTの有料ユーザーが2000万人を超え、OpenAIの年間収益は50億ドルに達する

ChatGPT の有料ユーザーは 2,000 万人を超え、年間収益は 3 か月で 30% 増加しまし...

PPTが実現、テスラが4680個のバッテリー生産ラインを公開、走行距離は16%増加

最近、テスラは長時間予熱された新しい4680バッテリー生産ラインを示すビデオを公式にリリースしました...