便秘の場合、高麗人参を食べてもいいですか？

便秘は生活の中でよく見られる現象です。しかし、便秘の原因は、タンパク質の過剰摂取、消化不良、体内の細菌異常（腸内プロバイオティクスの減少）、有害なクロストリジウムの増加、アルカリ性物質の生成、腸の蠕動運動の鈍化、暑さによる発汗、過度の水分損失、乾燥した気候など、多岐にわたります。これらの原因は、体や胃腸に不快感を引き起こし、便秘につながります。

では、便秘のときは何を食べればいいのか？高麗人参のような栄養のある食べ物をもっと食べてもいいのか？熱くなる食べ物を食べないことに加えて、他にどんな重要な点に注意すべきなのか？以下で詳しく見ていきましょう。

7 種類の人は高麗人参を摂取してはいけません。a. アレルギーが強い人は、高麗人参を摂取した後に発疹が出る場合は高麗人参を摂取してはいけません。化膿性炎症があるときは服用しないでください。 b

高血圧患者は肝陽の活動が亢進しているため、高麗人参を摂取すると脳血管障害を起こしやすくなります。しかし、虚弱や冷えのある高血圧患者は高麗人参を摂取できますが、摂取量は少量にしてください。収縮期血圧が180mmHgを超える場合は、どのような病気であっても高麗人参を摂取するのは適切ではありません。 c

一般的に、風邪や発熱があるときに使用するのは適していません。発熱時には動悸がひどくなるため、高麗人参を摂取すると血行が促進され、動悸が起こり症状が悪化する恐れがあります。 d

高麗人参は、突然のガスの滞りによる喘息、乾燥や暑さによる喉の乾燥、衝動による吐血や鼻血などには使用しないでください。 e

湿熱鬱滞による浮腫は、高麗人参の服用により悪化します（高麗人参には抗利尿作用があるため）。腎不全や乏尿の患者も注意して服用してください。 f 不眠症、イライラ、虚弱の人には適していません。そうでない場合、睡眠が悪化します。グ

気虚、発熱、脈の滑り、強い脈、便秘、熱過多などの症状がある人は、高麗人参の使用を避けてください。

少量の高麗人参を食べると便秘を治すことができます。高麗人参は中枢神経系の興奮性と抑制性のバランスを調整することができます。興奮性神経プロセスと抑制性神経プロセスの両方に影響を及ぼしますが、主に大脳皮質の興奮性プロセスを強化します。これらは同時に阻害プロセスに作用するため、阻害が集中する傾向があり、分化がより速く、より完全になります。便秘の場合は、ハーブティーを飲んだり、バナナを食べたりすると症状が改善します。

便秘の原因は様々です。消化しにくいタンパク質の過剰摂取、体内の細菌叢の不均衡（腸内プロバイオティクスの減少）、有害なクロストリジウムの増加、アルカリ性物質の生成、腸の蠕動運動の減速、過熱、発汗、過度の水分損失、乾燥した天候などです。

水分摂取不足、果物や繊維質の摂取不足、排便訓練不足、病気（ヒルシュスプルング病など）。腹部マッサージは、腹部の胃腸の血液循環を促進し、腸の蠕動運動を増加させます。排便をスムーズにするだけでなく、食欲を増進させることもできます。

快石輸入オリゴフルクトースを飲むこともできます。快石輸入オリゴフルクトースは、ごく少量で非常に顕著なプロバイオティクス効果を発揮します。大腸にそのまま入り、有益な細菌（主にビフィズス菌）によって優先的に利用されます。

ビフィズス菌の活発な成長と繁殖を促進し、腐敗菌の増殖を抑制します。 輸入オリゴフルクトースの解毒機能は、下剤の薬物刺激メカニズムとは全く異なります。フルクトオリゴ糖は腸壁の水分を保ちます。

腸内容物の水分と酸性度を高め、同時に腸壁内のビフィズス菌を培養して細菌膜保護バリアを形成し、腸の蠕動運動を促進し、排便反射を生じさせるため、毒性副作用のない安全な解毒法です。

解毒効果は顕著で、安定しており、長続きします。快思が輸入したオリゴ糖成分オリゴフルクトースは、便秘に効果があり、安全で効果的です。

便秘はよくあることのようですが、ハーブティーを飲んだり、バナナを食べたりすると症状が改善するようです。さまざまな側面から始める必要があります。たとえば、怒りが原因で便秘になった場合は、高麗人参などの滋養のある食べ物を食べることはできません。他の原因で便秘になった場合は、具体的な状況を具体的に分析することができます。