パンプキンパイは栄養価が高く、タンパク質、炭水化物、脂肪、セルロースが豊富です。安心して選べます。人体の健康に害はありません。ただし、パンプキンパイを食べるときは、適度に食べる必要があります。これは、体の消化に非常に役立ちます。では、パンプキンパイはどのように作るのでしょうか。多くの人は、その作り方についてあまりよくわかっていません。 パンプキンパイの作り方がよくわからない人が多いです。作り方はそれほど複雑ではありません。主にカボチャがベースです。そのため、パンプキンパイを作るときは、カボチャの選択が非常に重要です。パンプキンパイの味を良くするために、必ず新鮮なパンプキンパイを選んでください。 かぼちゃパンケーキの作り方: パンプキンパイ 1 材料 1. カボチャ半分 2. 小麦粉はどれでも使えます(生地が触り心地の良いものであれば) 3. 小豆餡か胡麻餡か(お好みで) 練習する 小豆餡の作り方:まず、圧力鍋で小豆を煮てペースト状にします。 1.圧力鍋でカボチャを煮て皮をむき、ペースト状になるまで潰します。小麦粉を入れてよく混ぜる 2. 練った小麦粉を丸めて平らに伸ばし、餡子を加えて丸めてさらに平らにします。 3.出来上がった料理をフライパンで揚げて食べることができます。 パンプキンパイ II 材料 カボチャ1個、約1.5ポンド、もち米粉1ポンド、砂糖少々 練習する 1. カボチャの皮をむき、取り除く 2. かぼちゃを細かく切って蒸すか電子レンジで加熱します。 3. 調理したカボチャを細かく切り、十分に冷まします。 4. かぼちゃのピューレにもち米粉と砂糖をふりかけ、固まるまで混ぜます。 5. かぼちゃの生地をボール状に丸めて、手のひらでケーキの形に均等に押し付けます。 6. 電気オーブン皿のスイッチを入れ、油を注ぎます。油が熱くなったら、かぼちゃケーキを入れてゆっくり揚げます。片面が黄色くなったら、裏返して揚げます。フライパンに蓋をして3~4分焼きます。 以上がパンプキンパイの作り方の詳しい紹介です。この2つの製造方法により、パンプキンパイの味と色は非常に良くなります。また、作り方も比較的簡単で、それほど複雑ではありません。ただし、パンプキンパイを作るときは、作りすぎないように注意する必要があります。そうしないと、パンプキンパイが簡単に腐ってしまいます。 |
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