ジャガイモは私たちにとって非常に馴染みのある野菜の一種です。ジャガイモは食用であるだけでなく、優れた薬効もあります。ジャガイモを定期的に食べることは、健康維持と健康管理に良い役割を果たします。ジャガイモは食物繊維が豊富です。ジャガイモを定期的に食べることは、老化防止と下剤の役割を果たすだけでなく、胃腸の不調や消化不良の治療にも役立ちます。以下では、干しジャガイモのスライスの作り方を紹介します。 揚げたてドライポテトチップス 原材料: ジャガイモ500グラム、ピーマン2個、薄口醤油大さじ1杯、塩少々、チキンエッセンス少々。 練習する: 1. ジャガイモをスライスし、水に5分間浸します。ピーマンはスライスし、赤ピーマンはみじん切りにします。 2. 鍋に油をスプーン2杯入れ、50%の火加減で熱し、薄口醤油を加え、じゃがいもを加えて炒め、香りが出てきたら塩を加え、水を少し加えます。 3. 中火から強火にし、鍋に蓋をして、ジャガイモが柔らかくなるまで約 6 分間煮ます。次に副菜を加えてしばらく炒めます。 煮干しポテトチップス 1. 煮込みソースの砂糖は氷砂糖を使うとソースが透明になり理想ですが、面倒な場合は普通の白砂糖でも大丈夫です。 2. 煮込み醤油は濃口醤油で代用できますが、熟成酢はバルサミコ酢で代用できません。 3. ジャガイモを揚げるときは、普段より大さじ 1 杯分多い量の油を使うのが最適です。油を多く使うと、ジャガイモが崩れにくくなります。 4. 煮込みソースを作ったら、味見をするのが一番です。味が理想的になったら、ジャガイモに注ぎます。途中で調味料を加えないようにしてください。 上記の記事では、ドライポテトチップスとは何かを紹介しました。ドライポテトチップスはジャガイモから作られていることはご存知でしょう。ドライポテトチップスは美味しいだけでなく、栄養も豊富です。上記の記事では、ドライポテトチップスの作り方を詳しく紹介しています。皆さんもマスターしたと思います。 |
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