アボカドフェイシャルマスクの作り方

皆さんの中にはアボカドに詳しい方もいらっしゃると思いますが、もちろんあまり馴染みのない方もいらっしゃると思います。大丈夫です、次にアボカドに関する関連知識をいくつかお伝えします。アボカドは栄養価の高い果物です。見た目は洋ナシに少し似ています。アボカドにはビタミン、タンパク質、カルシウムなどの栄養素が豊富に含まれています。その栄養価はクリームに匹敵します。クリームは皆さんもよくご存知ですよね？ケーキを作るときによく使われる材料です。

アボカドは食用としての価値だけでなく、一定の薬効もあります。美容製品であり、スキンケアに非常に役立ちます。スキンケアといえば、まず思い浮かぶのはフェイスマスクですよね？では、アボカドを使ってフェイスマスクを作ることはできるのでしょうか？答えはイエスです。では、アボカドを使ったフェイスマスクの作り方をご紹介します。

1.保湿マスク：

アボカド1/4個と牛乳小さじ1杯を混ぜてペースト状にし、顔に塗ります。特に乾燥肌に適しており、効果的に肌に潤いを与えます。

しわ防止マスク：バナナアボカドマスク

材料：

熟したバナナ半分、熟したアボカド1個、水少々

練習する：

バナナとアボカドをミルク状になるまでつぶし、きれいな水を加えて顔に約 15 分間塗り、その後温水で洗い流します。

効果：

バナナには保湿効果のある天然オイルが豊富に含まれています。アボカドには人体の油構造に最も近い油が含まれており、特に皮膚に吸収されやすいです。さらに、含まれるビタミンEには肌の抗酸化作用があります。

2. DIYヘアケア

ヘアマスク

アボカドに豊富に含まれるレシチンは、乾燥した傷んだ髪をケアし、柔らかく、ツヤのある、なめらかな髪にしてくれます。洗った髪が乾いたら、アボカド、卵白、少量のレモン汁を均等に混ぜ、髪に塗り、約30分後にシャンプーで洗い流します。長期間使用すると、枝毛も防げます。