卵は昔から私たちの食事の中で栄養価の高い食べ物です。目玉焼き、スクランブルエッグ、ゆで卵など、どんな形でも体に良い栄養を与えてくれます。さらに、卵はさまざまな食べ物と組み合わせることで、よりユニークでおいしい料理を作ることができます。それでは、卵とシュレッドパンケーキがどのようにして珍味になるのか、見ていきましょう。 実は、千切りパンケーキは山西省の郷土菓子です。生で食べると甘くておいしく、乾燥させて食べるとサクサクして香ばしいです。そのため、卵と千切りパンケーキの組み合わせは、人々のますます好き嫌いが激しくなる味覚を満足させ、より多くの栄養を摂取できる、もう一つのおいしい食べ物になります。 材料: 千切りパンケーキ(今回は既製品を購入しました。蒸しパンケーキやパンケーキを食べきれなかったときによく炒めていました)、キャベツ、キノコ、ハム、卵、豚肉の煮込み、ネギ、ニンニク 1. 卵を焼いて置いておきます。他の材料は洗って細切りにし、玉ねぎとニンニクはみじん切りにします。 2. フライパンの油が熱くなったら、みじん切りにした玉ねぎとニンニクを炒め、キャベツと少量の塩を加えて柔らかくなるまで炒め、千切りにしたマッシュルームと煮込んだ肉を加えます。 3. 全体によく炒め、千切りにしたケーキを加え、少し茶色になるまで炒め続け、適量の塩を加えます(味付けに醤油を少し加えてもよいでしょう。私が入れた煮込み肉にはスープが入っているので、余分には加えませんでした)。次に、調理した卵と千切りにしたハムを加え、最後にチキンエッセンスを少し加えて、全体によく炒めてからお召し上がりください(適量のクミンパウダーを加えてもおいしいです)。 上記は、シュレッドパンケーキ入りスクランブルエッグの詳細なレシピです。実際、私たちが生活の中でよく目にするこれらの珍味は、必ずしも購入するために多くの時間を費やす必要はありません。これらの方法とテクニックを習得すれば、栄養価が高くおいしい料理を作ることもできます。 |
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