通草を入れて沸かした水を飲むと母乳の出がよくなるのでしょうか？

通草とは何かご存知ですか？通草は芳草とも呼ばれ、多くの機能を持っています。通草で沸かした水を飲むと、母乳の分泌量を増やすことができますか？多くの女性は出産後に母乳があまり出ず、子供に十分な量ではありません。これは非常に厄介な問題です。彼女たちは母乳の分泌量を減らす方法を考えます。最も重要なことは通常の食事療法です。母乳の分泌量を増やすのに非常に効果的な食品はたくさんあります。以下でそれについて学びましょう。

通草を煮沸して飲むと母乳の出がよくなるかどうかご存知ですか？通草は、非常に一般的な漢方薬です。多くの機能があり、熱を取り除き、利尿を促進します。また、母乳の出をよくするのにも非常に効果的です。多くの女性が通草を使って母乳の出をよくしています。見てみましょう。

通草は、大通草、通化、芳草とも呼ばれます。効能・効果：清熱、利尿、換気、乳汁分泌を促進します。湿熱による赤尿、淋病による疼痛性収斂尿、浮腫、乏尿、乳不足などに用いられます。乳汁分泌不足の治療に使用でき、豚足、センザンコウ、川芎、甘草などと一緒に煎じて摂取できます。具体的な投与量については、地元の漢方医にご相談ください。効果が満足できない場合は、生麦芽と乳房マッサージをお試しください。

牛乳生産レシピ

ボラとトンカオのスープ

材料：ボラ（黒魚とも呼ばれる）1匹、通草3グラム、ネギ適量、塩、料理酒など。

作り方：ボラの鱗と内臓を取り除き、洗い、鍋に通草、ネギ、塩、料理酒、水を入れて火が通るまで煮込みます。

栄養成分：通草は甘くてあっさりとした味で、熱や湿気を取り除き、月経や授乳を促進する効果があります。一般的な授乳成分で、漢方薬店で購入できます。ボラは良質のタンパク質が豊富で、傷の治癒を促進する効果があります。体が十分に回復していない母親に適しています。

フナミルクスープ

材料：フナ1匹、牛乳50ml、ネギ適量、塩、料理酒など

作り方：フナのリンと内臓を取り除き、洗ってフライパンで油で炒め、適量のネギ、塩、料理酒、水を加えてスープが乳白色になるまで煮込み、牛乳を加えて沸騰させます。

栄養成分: フナはタンパク質が豊富で脂肪が少ないです。授乳中にフナを定期的に食べると、母乳の脂肪含有量が高くなりすぎず、赤ちゃんに下痢を引き起こすことはありません。さらに、フナにはカルシウムや鉄分など赤ちゃんに欠かせない栄養素が豊富に含まれており、母親の体内の余分な水分を排出し、母乳の分泌を促進する効果もあります。

レタス粥

材料：レタス30グラム、豚肉30グラム、もち米50グラム。

練習する：

1.レタスを千切りにし、豚肉をミンチにし、米をきれいに洗います。

2.鍋に千切りのレタス、豚ひき肉、もち米を入れ、約400グラムの水を加えて火にかけ、米が柔らかくなり、汁が濃くなるまで煮ます。その後、塩とごま油を加えてしばらく煮たら食べられます。

栄養成分: レタスは授乳中の母親に最も適した野菜の一つです。レタス粥は気血を養い、五臓六腑の働きを調整し、母親の体力回復を促進し、乳汁の分泌を促進します。

通草を入れた水を飲むと、母乳の出がよくなりますか？通草は母乳の出をよくするのに非常に効果的であることがわかっています。特に、今日紹介した黒魚と通草のスープは、明らかな母乳生成効果があります。女性の友人は試してみてください。授乳中に母乳が出ない場合でも、あまり心配しないでください。食事療法、特に魚のスープを学ぶ必要があります。