莱陽梨を食べると太りますか？

莱陽梨は山東省の名産品の一つです。莱陽梨は普通の梨よりも果実が大きいだけでなく、皮が黄緑色で表面が比較的ざらざらしています。しかし、その地味な見た目に騙されないでください。果肉は非常に繊細で、果汁も非常に豊富です。そのため、多くの友人がこのシャキシャキとした甘い果物を食べるのが好きです。では、減量しようとしている人にとって、莱陽梨を食べると太ってしまうのでしょうか?

実は、莱陽梨は甘くて栄養価の高い果物です。ジュースにして飲むだけでなく、梨ケーキや缶詰にすることもできます。肺をきれいにするだけでなく、痰を解消する効果もあります。そのため、多くの友人がこの果物をとても愛しています。では、莱陽梨を食べると太るのでしょうか？

莱陽梨を食べると太りますか？

効果

莱陽梨は甘くて美味しい新鮮な果物ですが、長期間保存するのは簡単ではありません。冷気貯蔵を利用することで、莱陽梨は200日以上も新鮮な状態を保つことができます。莱陽梨は梨ジュース、缶詰、梨ケーキ、干し梨などに加工されており、一年中食べると寿命が延びると言われています。莱陽梨には肺を清め、痰を解消し、咳を和らげる働きもあります。莱陽梨ケーキと咳止めシロップは気管支炎、風邪、咳の治療に良い薬です。

薬効

莱陽梨は喉を清め、体内の熱を下げる効果があります。アナウンサーや歌手が調理した梨をよく食べると、口の中の体液が増え、喉を維持する効果があります。また、肺を清め、痰を解消し、咳を和らげる効果もあります。莱陽梨ケーキとそれを使った咳止めシロップは、気管支炎、風邪、咳の治療に良い薬です。莱陽梨には血圧を下げ、熱を取り、神経を落ち着かせる効果もあります。めまい、動悸、耳鳴りに悩まされている高血圧患者は、定期的に梨を食べることで症状を緩和することができます。梨は糖分とビタミンが豊富で、肝臓を保護し、消化を助けます。ただし、梨は性質上冷たいので、脾臓や胃が弱い人、消化不良、産後貧血の人は食べ過ぎには注意しましょう。

伝統的な中国医学では、梨は性質が冷たく、味は甘くて少し酸っぱく、肺と胃の経絡に入り、体液を促進し、乾燥を潤し、痰を取り除き、咳を和らげ、火を減らし、心を清める機能があります。発熱による体液の損傷、糖尿病、熱痰咳、便秘などの症状の治療に使用できます。

莱陽梨のカロリー

カロリー（kcal）49.00、炭水化物（g）14.10、脂質（g）0.20、タンパク質（g）0.30、食物繊維（g）2.60。

莱陽梨を食べると太るかどうかという質問に対して、答えはノーです。莱陽梨はカロリーが比較的低く、また莱陽梨自体が肺を清め、痰を減らし、咳を和らげる優れた果物の一つであるため、喉を使って話したり歌ったりすることが多い人に特に適しています。高血圧の患者にとっては、血圧を下げるだけでなく、病気によって引き起こされる症状や現象を緩和することもできるので、莱陽梨をもっと食べたほうがいいでしょう。