黒鶏スープの作り方はとても簡単です。ご存知のように、黒鶏を食べると多くの機能があります。気と血を補い、肝臓と腎臓を養い、月経を調整し、血液の循環を促進するなどです。また、食べるととても美味しいです。肉は新鮮で柔らかく、味は美味しいです。黒鶏スープはあなたのよだれを垂らしたと思います。さらに、黒鶏自体は美味しくて栄養価が高く、あらゆる年齢層に適しており、高い薬効があります。そこで今日は、そのような栄養豊富なスープの作り方をお教えします。 1. 黒鶏と白鳳のスープ 主な材料:黒鶏(屠殺済み、清潔) 副材料:クコの実 調味料:玉ねぎ、生姜、チキンエッセンス、塩、酢。 作り方:黒鶏を圧力鍋の内鍋に入れ、玉ねぎ、生姜、塩、クコの実、チキンエッセンス、酢、適量の水を加え、圧力鍋を鶏肉の高さに調整し、15分間圧力を保ち、鍋から取り出した後、少量のコリアンダーを振りかけてお召し上がりください。 2. カラフルな黒鶏の細切りの材料:黒鶏の胸肉200グラム、ピーマン1個、ニンジン1本、大根1本、卵1個。 練習する: 1. 鶏肉は繊維に沿って細切りにし、ピーマンと赤大根と白大根はそれぞれ細切りにする。 2. 細切りにした鶏肉に塩、卵、料理酒、湿った澱粉を加え、フライパンで火が通るまで炒めます。 3. 中華鍋を火にかけ、少量の油を垂らし、千切りにした生姜を加えて炒め、千切りにしたピーマンと千切りにした大根を加え、塩、MSG、少量の水を加えてとろみをつけ、澄んだ油を加え、千切りにした鶏肉を注ぎ、炒めます。 3. 滋養強壮のための鶏肉材料 3 セット: 黒鶏 1 羽、ヒバリ 1 羽、ウズラ 1 羽、クコの実少々、椎茸 6 切れ。 練習する: 1. 黒鶏、ヒワズリ、ウズラを別々に殺してきれいにし、生姜のスライス、料理酒、生姜の丸ごとを加えてしばらくマリネします。次に、ヒワズリの開口部からウズラを詰め、次に黒鶏の開口部からウズラを黒鶏に詰めます。 2. シチュー鍋に黒鶏を入れ、水を加え、生姜のスライス、ネギの結び目、クコの実、椎茸、塩、MSG、砂糖、少量の油を加え、蒸し器で強火で2時間蒸し、取り出して生姜のスライスとネギの結び目を取り出し、味を調整して完成です。 スープを作るときに一番大切なことは、本来の味を残すことです。勝手に調味料を加えないでください。スープを例に挙げると、スープを作る前に、まず沸騰したお湯で肉を茹でて魚臭さを抜き、その後弱火で煮込むのがベストです。スープが煮えたら、塩、生姜、ネギなどを加え、好みに合わせて緑の野菜を加えます。最後に、味を新鮮に保つために、盛り付けるときにコリアンダーなどを加えます。 |
花には多くの種類があり、花によって特徴が異なります。そのため、花を選ぶときは、花についてよく理解して...
夏が来た今、体内の熱を下げるために緑豆粥を作る人が増えていますが、緑豆は調理が難しいと考える人も多く...
ズッキーニはビタミン、特にビタミン C が豊富です。ズッキーニを定期的に食べると、熱を消し、利尿作用...
海藻卵スープは栄養価が高く、簡単に作れて、誰からも愛されています。海藻卵スープの主な材料は海藻、干し...
アヒルの卵は、私たちが日常生活で選ぶ最も一般的な健康維持方法の 1 つです。アヒルの卵の中には、有名...
豚ハツとピーマンの炒め物を食べたことがありますか?豚ハツにピーマンが使われるのは、ピーマンの辛味が豚...
私たちの日常生活では、ピーナッツゴマペーストは主に麺類を作るのに使われています。この調味料を使うと麺...
人生の中で、「消化しにくいものを食べた」という話をよく耳にします。では、消化しやすい食べ物と消化し...
エビと菜種炒めのレシピはとても簡単ですが、ほとんどの人はそれを知りません。菜種は誰にとっても馴染み深...
豆乳製造機の登場により、自分で豆乳を作ることが多くの人の生活の一部になりました。しかし、人々の生活や...
ご存知のとおり、高血圧になると、血圧を下げるために生涯にわたって薬を服用しなければなりません。血圧を...
日常生活で焼き冷麺を食べる機会は少ないかもしれませんが、焼き冷麺は材料が少なく、保存もきくことから、...
コールラビは多くの人が知っています。この種の野菜を食べると、体に良い栄養補給となり、体に害を及ぼすこ...
牛肉は、現代人が好んで食べる肉料理です。栄養が豊富で、漢方医学では一定の健康維持効果があると言われて...
時々、食卓に特別な料理、動物のレバーが並びます。例えば、鶏レバー、アヒルレバー、ガチョウレバーなどで...