黄耆とアンジェリカのチキンスープの作り方

チキンスープを飲むことは誰にとっても生活に欠かせないものであり、チキンスープを作る方法はたくさんあります。美味しくて栄養たっぷりのチキンスープの作り方は？黄耆と当帰はどちらも有名な漢方薬で、これらを煮込んだ鶏肉のスープは美味しくて栄養価が高く、さまざまな年齢の人々にさまざまな効果をもたらします。おいしい黄耆と当帰のチキンスープの作り方は私たちが学ぶべきものです。

鶏肉は柔らかくて新鮮です。党参、黄耆、当帰と一緒に煮込むと、美肌、陰血、肝臓と腎臓の栄養、脾臓の強化、下痢止めなどの効果があります。女性の友人が食べるのに非常に適しており、生理中の摂取にも良い製品です。以下は党参、黄耆、当帰でチキンスープを煮込む方法の紹介です。

材料

材料：黒鶏もも肉1本、豚の血30g、豆腐1枚、キャベツ50g、エノキダケ20g、ニンジン10g、トウキ1本、レンゲ3本

練習する

まず、黒骨鶏のもも肉をぶつ切りにし、豚の血と豆腐を細長く切り、キャベツとニンジンを洗って薄切りにし、ユリの根も後で使用するために洗います。

2. 鍋に適量の水を入れ、当帰と黄耆を加え、強火で沸騰させます。次に豚の血、豆腐の皮、黒鶏の足を加えます。水が沸騰したら弱火にして約20分間煮ます。

3. 鍋にユリ根とキャベツを入れ、強火で沸騰するまで加熱します。

効果

気と血を補い、腎臓を強化し、精気を調整します。月経不順、月経量が少なく色が薄い、疲労感や息切れ、夢をよく見る、不眠、めまい、腰痛、顔色が悪いなどの月経不順、気血不足、腎虚などの患者に適しています。

健康に気を遣う友人なら、当帰と黄耆の黒鶏スープはよくご存知でしょう。当帰の血液補強効果、黄耆の気補強効果、黒骨鶏の陰を養い腎臓を強化する効果の組み合わせは完璧です！

長期使用により、女性の気血が調和し、肌が滑らかで白く輝くようになります。

ヒント：

このスープは塩を加えなくても甘くて美味しいです。脂身が気になる方は、鶏肉を切るときに皮を剥いて捨てずに（手羽と足だけ残して）、皮の下の黄色い脂身をきれいにしてください。こうすると、チキンスープは甘くて脂っこくなくなります。また、内臓熱に悩まされている人はナツメを加えないでください。クコの実を加えるかどうかは自由です（加えるとスープが甘くなり、クコの実には腎臓を養い、視力を改善する効果があります）。スープが煮えたら、当帰と黄耆を取り除きますが、人参は食べられます。人参は甘みがあり、中臓を養い、気を補う効果があります。

黄耆と当帰のチキンスープの作り方を学んだら、家族のために作るだけでなく、友達や親戚にも勧めることができます。こうすることで、私たちと友達は栄養豊富で健康な体を持つことができ、同時に健康で幸せな家族を持つことができます。