果物の「中毒」で緊急治療室に行くのですか?医者：食べる量を減らしてください。食べ過ぎると命にかかわることがあります。

最近一番人気の果物は何かと聞かれたら、間違いなくさくらんぼとみかんでしょう！酸味と甘みが特徴で、大量に入手できます。食べるのを止められない。しかし、医師はあなたに、もう十分だ、と言いたいのです。 ！ ！食べ過ぎると命にかかわる可能性があるからです。

あるネットユーザーの母親は、チェリーのフルーツプレートとブルーベリーのボウルを食べた。その後、胸の圧迫感やめまいの症状が出た。彼女は検査のために緊急治療室に行き、血糖値が急上昇していることに気づいた。このようなケースは何度も発生しています。ある高齢の男性は、さくらんぼを一皿食べた後、胸の圧迫感とめまいを感じた。彼は家族によって緊急治療室に送られ、血糖値が高すぎることが判明した。彼はケトアシドーシスと診断されました。

小さなさくらんぼがなぜ血糖値を急上昇させ、胸の圧迫感やめまいを引き起こすのか疑問に思う人もいるでしょう。

問題の鍵は、これらの人々が糖尿病を患っている可能性があり、血糖値がうまくコントロールされていないか、あるいは糖尿病を患っていてもそれに気づいていない可能性があることです。糖尿病患者には果物を一個ずつ食べることが推奨されています。糖尿病患者だけでなく、基礎疾患のある人も果物を食べるときは注意が必要です！糖尿病患者は血糖値が高いと糖尿病性ケトアシドーシスになりやすくなります。

➤「糖尿病性ケトアシドーシス」は、糖尿病患者に最もよく見られる急性合併症の一つです。

初期段階では、口渇、多飲、多尿、疲労、体重減少などの症状がみられます。代謝障害が悪化すると、吐き気、嘔吐、めまいなどが起こることがあります。腹痛や眠気を感じる人もいます。身体的な症状としては、肌の乾燥や弾力性の低下などが挙げられます。病気が進行するにつれて、精神的抑うつ、反応の鈍化、低血圧、さらには昏睡が起こることもあります。

➤ どうすれば防げますか?

（１）糖尿病の既往歴のある人は、血糖降下薬を医師の指導のもとに服用し、勝手に服用を中止してはいけません。血糖値のモニタリングに注意し、血糖値が高い場合はすぐに医師の診察を受ける必要があります。 （２）糖尿病の既往歴がなく、口渇、多飲、多尿、または最近著しい体重減少を経験した人は、血糖値の上昇に注意し、適時に検査を受ける必要がある。 （３）太りすぎ／肥満の若者は、食生活をコントロールし、座る時間を減らし、運動を増やし、炭酸飲料の摂取を減らすことに注意する必要がある。

さらに、慢性腎臓病の患者の中には、果物の食べ過ぎにより高カリウム血症を発症する人もいます。

一般の人がカリウムを過剰に摂取しても、排泄によってバランスがとれ、高カリウム血症を引き起こすことはありません。しかし、腎臓病患者、特に中期から後期の腎臓病患者や尿毒症末期の透析患者にとって、カリウムを多く含む食品を過剰に摂取することは適切ではありません。カリウムを多く含む食品を摂りすぎると、体内にカリウムが蓄積され、高カリウム血症を引き起こします。重症の場合、不整脈、心停止、さらには突然死を引き起こすこともあります。

➤カリウムを多く含む他の食品は何ですか？

① みかん、ネーブルオレンジ、バナナなどの明るい色。 ② ジャガイモ、サツマイモなどの根菜類③椎茸や黒キクラゲなど色の濃いもの。長期にわたる高血糖は、体内のさまざまな臓器やシステムに損傷を与える可能性があります。糖尿病患者は科学的かつ合理的に摂取し、主食、タンパク質、野菜、果物などを合理的に組み合わせて栄養バランスを確保する必要があります。膵臓への負担を軽減するために、高糖質・高脂肪食品の摂取を適切に制限します。血糖値を定期的に監視することは必須です。

春節が近づいてきました。皆様のご健康をお祈りいたします。