便秘の場合でもボラを食べてもいいですか？

昔は、便秘に悩む人の話はほとんど聞きませんでした。今では、私たちが贅沢な生活を送りすぎて、肉を食べ過ぎ、穀物や野菜をあまり食べないことが原因となっています。便秘の原因がわかったので、食生活を変えて便秘を予防し、治療することができます。したがって、便秘に悩むすべての患者は、自分の食生活を理解する必要があります。

では、便秘の患者はトビハゼを食べてもよいのでしょうか? トビハゼはヒゲナマズとも呼ばれます。トビハゼは一般的な種類の魚です。トビハゼを定期的に食べると、健康維持に良い効果と機能が得られます。トビハゼには栄養を与え、喘息を治療する効果があります。

ムギリ科に属するトビハゼの肉。池のナマズは、角魚、ダークネイルフィッシュ、池のナマズ、ウィスカーナマズとも呼ばれます。主に中国南部の河川、湖沼、貯水池に分布しています。入手後はヒレと内臓を取り除き、洗って新鮮な状態でご使用ください。味は甘く、性質は中性です。脾臓を養い、気を補充し、腎臓に利益をもたらし、陽を活性化します。体力虚弱、小児の栄養失調、黄疸、慢性肝炎、長く続く鼻出血などに用いられます。蓮の実、緑豆、ナツメと一緒に使われることが多いです。また、肝不全や腎不全、腰痛や膝痛、インポテンツにも用いられます。肉は柔らかくておいしく、スープやお粥にして食べることができます。

伝統的な中国医学では、ボラは甘くて温かい性質があり、中を補って陽を補充し、排尿を促進し、浮腫を治療する効果があると信じられています。

唐ボラは栄養が豊富で、100グラムあたり64.1グラムの水分、14.4グラムのタンパク質、さまざまなミネラルや微量元素が含まれています。特に虚弱で栄養不足の人に適しています。

トビハゼの卵巣は異臭があり食用に適さないが、それ以外は全身が宝物である。トビハゼは古くから歴史書に記録されている貴重な栄養物であり、フカヒレや野生のカメに匹敵する。その治療効果と薬効は他の魚にはない。精子や骨を強化し、寿命を延ばすという独特の効果は、トビハゼのユニークなハイライトである。

唐ボラは骨が少なく、肉質が柔らかく栄養価が高く、滋養強壮、筋緊張緩和、血液循環促進、乳幼児の栄養失調、月経逆流、女性の喘息などの治療に効果がある。

タンホーン魚の肉は柔らかくて美味しく、筋骨が少なく、栄養が豊富なので、人々にとても人気があります。同時に、筋肉を引き締め、傷を治す効果もあり、手術後の患者の強壮剤としても使用できます。

ボラの養殖は投資が少なく、技術も簡単という特徴があります。また、ボラは成長が早く、群れの収量が高く、低酸素に耐性があり、高密度で養殖することができます。

人々に適しています

一般の人は食べることができる

1. 高齢者、子供、産後の女性、消化機能の弱い人に最適です。体力の低下、栄養失調、乳不足、排尿困難、浮腫のある人にも適しています。

2. ナマズはアレルギーを引き起こす食品なので、慢性疾患や傷のある人は注意して食べる必要があります。

上記では、現代の食習慣が便秘になりやすいことを紹介しました。食習慣を変えて、食事を適切に調整すれば、便秘を効果的に予防し、治療できることがわかっています。ボラは私たちがよく食べる魚の一種です。ボラはほとんどの人に適しているため、便秘の患者はボラを食べることができます。