便秘の場合でもスターアニスを食べてもいいですか？

日常生活では、お酒が好きな友人の多くは、スターアニスがとても香りが良いので、おやつとしてよくスターアニスを使うかもしれません。スターアニスは比較的温かい食べ物です。冷えによる便秘の治療に使用できます。したがって、便秘の場合、患者は病気の原因に応じて便秘を治療する方法を見つけ、病気が時間内に治癒できるようにする必要があります。

生活の中で、便秘を引き起こす状況は数多くあります。誰もが便秘を引き起こす要因をある程度理解しておく必要があります。そうすれば、生活の中で便秘を防ぐのに役立ちます。便秘がある場合、スターアニスを食べてもよいかどうかを理解しましょう。スターアニスを食べることがあなたにとって役立つことを願っています。

健康の専門家は、スターアニス自体が温かい食べ物だと信じています（ヒント

: 食べ物は簡単に5つの性質に分けられます：冷たい、涼しい、暖かい、熱い、中性）温かい食べ物と熱い食べ物：薬理学的に言えば、中を温め、陽を支え、寒を払う効果があり、風邪の病気によく使用されます）便秘患者の中には、陽虚、気血虚、または痰湿体質の人もいます（ヒント

人体は、陰虚体質、陽虚体質、気血虚体質、痰湿体質、瘀血体質、気滞体質の6つの病気になりやすい体質に簡単に分けられます。陽虚、気血虚、または痰湿体質の人は、寒さを恐れ、消化不良やむくみなどの「風邪」の症状があり、冷たい食べ物を食べることは禁じられています。

したがって、スターアニスの温かい性質は、便秘患者の体の「冷え」を中和することができます。そのため、便秘の人はスターアニスなどの温かい食べ物を食べるといいでしょう。

花椒、八角、シナモンなどは、腸内の水分を消費しやすく、腸の乾燥や便秘を引き起こす辛い調味料です。摂取量を減らすか、まったく食べないようにしてください。日常生活では塩分と油分を控え、MSGを加えないのがベストです。チキンスープ、骨付きスープ、魚のスープをもっと飲みましょう。辛い唐辛子や胡椒などを食べないでください。

スターアニスなどは辛いので食べ過ぎには注意。鶏肉やスペアリブを煮込むときに少し加える程度で大丈夫です。魚臭さを消す効果はありますが、普通の野菜を加える必要はありません。妊婦が辛いものを食べすぎると、便秘などの原因になるのでよくありません。

私たちの生活の中で便秘をより良く治療するためには、この記事で紹介されている方法をある程度理解しておく必要があります。実際、便秘は冷たい食べ物を食べたことによって腸の異常が引き起こされることもあるので、患者は病院に行って便秘の原因を調べ、適切な薬を処方してもらう必要があります。