ローヤルゼリーを食べると太りますか？

ローヤルゼリーについて知らない人も多いかもしれません。ローヤルゼリーは、実は働き蜂の成虫が分泌する物質で、若い蜂に与えるために使われます。ローヤルゼリーは非常に栄養価の高い物質です。蜂蜜とは異なります。近年、ローヤルゼリーの研究により、ローヤルゼリーには人体に必要な栄養素や物質が多く含まれていることがわかってきました。そのため、今ではローヤルゼリーは大量に家に持ち帰る人が増えています。

しかし、ローヤルゼリーを食べるときに戸惑う人も多いです。ローヤルゼリーは栄養価が高いとはいえ、結局は甘い食べ物です。また、ローヤルゼリーを食べると食欲がわく人も多いです。そのため、ローヤルゼリーを食べると太るのではないかと心配する人もいます。

ローヤルゼリーを摂取すると食欲が大幅に改善されるため、体重が増えるかどうかを尋ねる消費者が多くいます。

まず、肥満の原因という観点から言えば、一部の肥満は遺伝によって起こることは否定できませんが、肥満の人のほとんどは遺伝とは関係なく、むしろ体が必要とする量よりはるかに多くの脂肪を摂取しているためです。悪い食習慣と座りがちな生活習慣が肥満の主な原因です。

科学的研究により、肥満は栄養過多だけが原因ではないことがわかっています。食事に脂肪をエネルギーに変換できる特定の栄養素が不足すると、体脂肪はエネルギーに変換されて放出されず、蓄積されるだけになり、栄養不足による肥満につながります。

日本の東京大学の栄養学者は、肥満はビタミンBの供給不足によって引き起こされることを発見しました。ビタミンBは体が脂肪をエネルギーに変換する媒体だからです。ローヤルゼリーを定期的に摂取すると食欲が増進しますが、ローヤルゼリーには総合的な栄養素が含まれているため、体内の組織細胞の成長と修復に豊富な原料を提供できるだけでなく、ローヤルゼリーに含まれる生理活性物質は体のさまざまな生理機能に優れた調整効果があり、人体の代謝を高めます。特にローヤルゼリーに含まれるビタミンBは、体脂肪のエネルギーへの変換を促進します。

したがって、ローヤルゼリーを定期的に摂取すると、肥満を予防できるだけでなく、何らかの原因でむくんだ体重が減り、むくみが消えて体が強くなり、健康になります。

上記の記事から、ローヤルゼリーは食欲を増進させるが、太らせることはないということが分かります。だから、太るのが怖い人も安心して食べられるのです。