ドリアンは体内の熱を引き起こしますか？

タイについて話すとき、私たちはみんなレディーボーイとドリアンを思い浮かべます。はい、レディボーイに加えて、タイはドリアンでも非常に有名です。毎年7月と8月には、地元のドリアンを食べるために多くの人がタイに行きます。ドリアンは果物の王様として知られ、タンパク質、脂肪、ビタミンA、ビタミンB、リン、カリウム、鉄など、さまざまな栄養素を含んでおり、健康維持に非常に優れた果物です。

ドリアンには多くの栄養素が含まれていますが、ドリアンを食べるときは量に注意し、一度に食べ過ぎないようにする必要があります。これは主に、ドリアンが非常に辛い果物であるためです。冷え性の方は頻繁に食べると体が温まります。しかし、過剰に摂取すると逆効果になります。以下で簡単に見てみましょう。

ドリアンは独特の味と栄養価が高いため、多くの友人が特別な好みを持っています。たまに食べるのは良いですが、食べ過ぎると喉が痛くなり、喉が乾燥して不快になることがあります。このようなときはどうすればいいでしょうか？ここでは、ドリアンを食べた後の喉の痛みの問題を解決する方法を紹介します。

最初の方法は、ドリアンを食べて喉が痛くなった後にマンゴスチンを数個食べることです。マンゴスチンは性質が冷たいため、ドリアンを食べることで発生する熱を抑え、人体のバランスを調整し、中和効果、いわゆる清熱消火の効果が得られます。ドリアンが豊富に生産されているタイでは、人々は火を減らす効果を得るために、ドリアンと一緒にマンゴスチンをよく食べます。

2つ目の方法は、ドリアンを食べて喉が痛くなった後に、ドリアンの殻を塩水で揚げて飲むというもので、これもまた熱をとる効果が得られます。また、ドリアンの殻自体も宝物であり、ドリアンの殻チキンスープやドリアンの殻コーンと豚スペアリブスープなどのスープを作るための良い材料として使用できることも特筆に値します。これらのスープに加えることで、熱を取り除き、火を和らげる効果もあります。

3つ目の方法は、ドリアンを食べて喉が痛くなった後に、新鮮なライチの皮を1～2両ほど取り、水で煮て飲むというもので、これもまた熱を清める効果が得られます。これはドリアンを食べることで起こる体内の熱に効果があるだけでなく、ライチを食べることで起こる体内の熱にも緩和効果があります。

4番目の方法は、ドリアンを食べた後、体内の熱を効果的に下げるために緑豆を食べることです。緑豆をスープにして煮たり、すりつぶして緑豆ペーストにして飲んだりしてください。私自身のテストでは、緑豆ペーストを摂取した後の方が熱を下げる効果が少しだけ明らかであるようです。

以上がドリアンを食べた後に喉が痛くなる問題の正しい対処法です。以上のことから、ドリアンは栄養価の高い果物であることがわかりますが、食べ過ぎると多くの悪影響も生じるため、ドリアンを食べるときは量に注意する必要があります。