栗と豚スペアリブのスープの作り方

栗と豚スペアリブのスープの作り方

ヒシは私たちにとって一般的な食べ物です。スープを作るときによくヒシを使います。もちろん、私はデザートが好きなので、ヒシケーキをもっと食べるのが好きです。だから、ヒシケーキは私にとってとても魅力的です。もちろん、ヒシは実際には熱を取り除いて解毒し、喉の痛みを和らげるのに非常に効果的です。ヒシには血圧を下げる機能もあり、中高年に非常に適しています。

さらに、スペアリブにはカルシウムが豊富に含まれています。スペアリブを定期的に食べると、身体の発達と骨の成長を促進し、骨粗しょう症を予防することができます。高齢者も若者ももっと食べるべき、とても良い食べ物です。

材料

約10個のクチナシと1個のスイートコーン

豚スペアリブ3枚

賦形剤

ナツメ 3 個 クコの実 15 個

ネギ少々と生姜少々

塩料理酒

練習する

1. リブを湯がいて血抜きし、炊飯器に入れ、生姜とネギを加え、少量の料理酒と白酢を注ぎ、適量の沸騰したお湯を加え、炊飯ボタンを押します。

2. スペアリブを調理している間に、クコの実の皮をむいてきれいにし、トウモロコシを切り、ナツメとクコの実を洗います。

3. リブを約40分間調理し、水栗などを注ぎ、調理ボタンを押し続け、調理を続けます。スープが濃くて美味しくなるように、長めに調理するのが最適です。私は通常、空気が香りで満たされ、トウモロコシの風味が非常に強くなるまで調理します。リブを事前に調理する時間を含めると、おそらく 2 時間近くかかります。ほぼ完成したら、塩を少し加えます。

こうして、おいしくて香り豊かな栗と豚バラ肉のスープが完成しました。味を調整するためにトウモロコシを少し加えることもできますし、もちろんナツメを加えても味を調整できます。これらはすべて個人の好みに基づいています。嫌いな人は加えなくてもかまいません。実際、豚バラ肉のスープ自体も人体の健康に非常に良いものです。

<<:  生のジャガイモジュースを飲んでも大丈夫ですか?

>>:  栗の蒸しミートパイの作り方

推薦する

アイスクリームの作り方

夏が来ると、誰もがアイスクリームを食べる機会を逃さなくなります。特に子供たちは、大好きなアイスクリー...

ビワの食べ方

ビワは果物の一種です。咳止めにはビワをたくさん食べると良いというのは常識としてよく知られています。で...

中国自動車研究院:中国の自動車産業2019年概要と2020年展望レポート

マクロ総合分析2020年は後進自動車メーカーの淘汰にとって重要な年生産能力の削減、在庫の削減、消費の...

肺に栄養を与える食べ物は何ですか?

食べ物が肺を潤すかどうかは、食べ物の性質を理解することによってのみ明確に知ることができます。どのよう...

銀鯉の調理方法

魚は昔から栄養価が高く、脂肪分が少ない食品とされ、栄養価と健康価値が非常に高いため、健康装飾品として...

6G はネットワークのみを提供しますか? 5Gよりも電力を消費しますか? 6Gのホットな話題を1枚の写真で解説

モバイル通信技術は、1980年代に誕生して以来、10年に1世代というペースで着実に発展してきました。...

私たちの宇宙は「宇宙の海」の中の一滴の水なのでしょうか? 「マルチバース」がSFを現実にする →

著者:Duan Yuechu、Huang Xianghongサイエンティフィック・アメリカンによると...

ASUS ZenFone 5 初レビュー

ASUS ZenFone 5は、オールインワンのストレートスクリーンフルタッチデザインを採用していま...

高血圧は人によっては治ります!治療せずに放置すると非常に危険です。

この記事は、中国医学科学院扶外病院の博士研究員である張明志氏によって査読されました。先生、今日は血圧...

里芋を食べる際の注意点

里芋は私たちが日常生活でよく食べる食品の一つです。どんな種類の食品であっても、独立して存在しています...

素晴らしい!フィールドの色とりどりのライトには、実はこんな大きな秘密が隠されているのでしょうか?

田舎道を歩いていると、畑に色とりどりの電灯がぶら下がっているのを時々見かけます。農家に照明を提供する...

四川語と重慶語が全国の笑いを支配している

長い画像を読み込んでいます...出典:ナショナルジオグラフィック中国...

口呼吸は本当に見た目を悪くするのでしょうか?

私たちは毎瞬呼吸する必要がありますが、私たちがどのように呼吸しているかに注意を払ったことがありますか...

塩コショウのラムチョップ

ペッパーソルトは、私たちが普段食べている塩を加工して作られた塩の一種です。草原に住む人々はラムチョッ...

マスク氏はビットコインの創始者サトシ・ナカモト氏なのか?彼は答えた

11月28日、スペースXとテスラのCEOであるマスク氏は、「ビットコインの創始者はサトシ・ナカモト氏...