魚にはアミノ酸やタンパク質が多く含まれています。魚を食べることは体にとても役立ち、魚を長期間食べることはカルシウムの補給にも非常に効果的です。魚には多くの種類があり、最も一般的な魚はコイ、フナ、ナマズです。これらの魚を食べるにはいくつかの良い方法があります。皮をむいた魚を選ぶときは、自信を持って行うことができます。人間の健康にも非常に役立ちます。皮をむいた魚の作り方は? 多くの人は、皮をむいた魚の調理法がよくわかっていません。この種の魚を調理する良い方法がいくつかあります。しかし、皮をむいた魚を作るときは、まず作り方を考え、どのような材料を用意すればよいかを知る必要があります。 魚の皮を剥ぐ方法: 皮付き魚の煮込み 材料:皮をむいた魚500グラム、ニンニクとショウガ少々、ネギも少しあったはずだが家になかったので、赤ピーマン1本、コリアンダー3本、乾燥唐辛子5~6本、胡椒少々、濃い口醤油大さじ1杯、砂糖小さじ1杯、酢小さじ1杯、チキンエッセンス小さじ1杯、食用油大さじ2杯、料理酒大さじ1杯、塩少々。 練習する: 1. 皮をむいた魚を洗って水を切り、料理酒と塩で約 20 分間マリネします。 2. 醤油、砂糖、酢、チキンエッセンス、食用油を混ぜてソースを作ります。 3. 赤唐辛子をさいの目切りにし、コリアンダーを細かく刻み、乾燥した赤唐辛子から種を絞り出して細かく切ります。 4. フライパンに油を熱します。油が煙を上げ始めたら、皮をむいた魚をフライパンに入れて揚げます。弱火で、魚を頻繁にひっくり返さないでください。反対側をひっくり返す前に、魚が少し黄金色になるまで待ちます。また、魚を揚げすぎると、揚げた魚のしっとりとした味が損なわれるため、揚げすぎないようにしてください。 5. 魚を揚げ終わったら取り出し、フライパンに油を少し残して、ニンニクとショウガ、乾燥唐辛子と花椒を炒め、揚げた魚を入れてさっと炒めます。同時に、用意しておいたソースを加え、少量の水を加え、強火で沸騰させてからソースを煮詰めます。 6. 盛り付ける時間が近づいたら、さいの目切りにした赤ピーマンとコリアンダーのみじん切りを加え、しばらく炒めて盛り付けます。 以上が皮付き魚の調理法の詳細な紹介です。皮付き魚を煮込むのは良い選択です。この調理法は皮付き魚の味を非常にユニークにします。食べるときに、食欲を増進するのにも役立ちます。ただし、皮付き魚を食べるときにビールを飲まないように注意してください。これは、体に他の問題を引き起こしやすくなります。 |
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