バナナミルクパンケーキ

多くの女性はバナナミルクを使ってフェイスマスクを作るのが好きです。これは美白効果と毛穴の縮小効果に優れています。実際、バナナとミルクはフェイスマスクを作るだけでなく、卵と組み合わせると非常においしいバナナミルクオムレツを作ることができます。この方法は、子供が朝食として食べるのに非常に適しています。色がとても美しいだけでなく、食欲をそそる効果もあります。

バナナは空腹時に食べるのに適さない食品ですが、卵や牛乳と組み合わせることでこの欠点を回避できます。朝に赤ちゃんにバナナを与えても、赤ちゃんの胃に刺激を与えることはありません。バナナミルクパンケーキの具体的な作り方は以下のとおりです。

方法1:

材料: 卵、バナナ、小麦粉、砂糖。

作り方：

1.バナナを潰すか、小さく切って箸でつぶします。

2.適量の小麦粉を加え、卵を2個割り入れます。もちろん、お好みに応じて卵の数は増減しても構いません。

3.適量の牛乳を加えます。量は濃さによって異なります。

4.箸で卵を割ります。

5.生地が適度な厚さになるまで均一に混ぜます。

6.フライパンに油を入れて熱し、小さなスプーンを使って生地を均等に広げます。

7.片面を黄金色になるまで揚げ、裏返してもう片面も揚げます。

8.フライパンから取り出して皿に置きます。

方法2:

材料: 小麦粉、バナナ、卵、粉ミルクまたは生乳、砂糖、食用油、イースト、温水。

調理器具：フライパン、電磁調理器、大きなボウル、スープスプーン、箸、ヘラ。

製造工程:

（1）バナナの皮をむき、大きめのボウルに入れます。スプーンを使ってペースト状になるまでつぶします。卵を加え、少量の砂糖を振りかけます。粉ミルクまたは生乳、少量の油、イースト、少量の温水を加えます。箸で均一にかき混ぜます。

(ii) 小麦粉を少しずつ加え、時計回りにかき混ぜて、固まりがなくなり均一な生地になるまで混ぜます。よく混ぜたら、数分間置いておきます。

（３）フライパンを熱し、フライパンの底が露出しない程度の油を適量入れ、800ワット程度で加熱します。油が熱くなったら、大さじ1杯の生地を入れます。生地が端のあたりで少し膨らんできたら、ヘラでそっと裏返し、反対側も揚げます。きつね色になるまで繰り返し揚げます。

以上がバナナミルクオムレツの作り方です。特にバナナが好きな子供は多いので、お母さんは赤ちゃんのためにおいしくて消化を助けるバナナミルクオムレツを作ってみてはいかがでしょうか。この3つの材料の組み合わせは非常に栄養価が高く、赤ちゃんの身体の成長に必要なさまざまな栄養素を十分補うことができます。