卵パンケーキの作り方

卵パンケーキの作り方

卵は私たちにとって最も馴染みのある食べ物であり、多くの人にとって栄養のある朝食には卵が欠かせません。卵は体にエネルギーを与えるタンパク質が豊富なので、私たちはよく食べます。朝の朝食に卵入りパンケーキを食べる人も多いですよね。牛乳を添えるとさらにおいしくなりますよ。誰もが栄養のある朝食を食べたいので、これは正しい選択です。

しかし、外で朝食を買うよりも、自分で作った方が良いと考える人もいます。パンケーキは栄養価が高く、好きなものをたっぷり乗せることができます。香りも最高です。以下に卵パンケーキの作り方をいくつか紹介します。ぜひ自分で作ってみてください。

ベーコンと卵のパンケーキ

この和風ディナーパンケーキは、キャベツの甘さとスモーキーな肉の豊かな風味を組み合わせて、おいしい食事を作り出します。

材料

ベーコンスライス340g、水315ml、卵4個、薄力粉385g、塩小さじ1、中サイズのキャベツ1個(芯を取って千切り)、生姜のピクルス大さじ2、とんかつソースまたはバーベキューソース大さじ4

練習する

1. スモークベーコンのスライスを大きめのフライパンで中火でカリカリになるまで焼きます。取り出してペーパータオルの上に置いて油を切り、置いておきます。

2. 大きめのボウルに水と卵を入れてよく混ぜます。次に、小麦粉と塩を少しずつ加え、滑らかなペーストになるまでかき混ぜます。千切りキャベツと紅生姜を加え、よく混ざるまでかき混ぜます。

3. きれいなフライパンを中火で予熱し、クッキングスプレーを吹きかけます。フライパンの中央に生地の約1/4を注ぎます。焼いたベーコン 4 枚を生地の上に円形に並べ、ヘラで軽く押し付けて生地に押し込みます。次にヘラでパンケーキを丸い形にします。約 5 分間、または端がカリカリになるまで揚げます。パンケーキを裏返し、反対側もパンケーキの中心が固まり、両面がきつね色になるまで焼きます。お皿に盛り、トンカツソースまたはバーベキューソースをかけてお召し上がりください。上記の手順を続けて、生地とパンチェッタをすべて仕上げます。

卵パンケーキの作り方です。美味しそうに見えませんか?おいしくて栄養たっぷりの朝食を食べたいなら、自分で作ってみましょう。あなたには料理の才能があり、友達に味わってもらうためにおいしい料理を作るのはいいことかもしれませんが、その前提条件は怠けてはいけないということです。

<<:  エビと卵のフライ

>>:  黄身がゆるんだ卵を食べられますか?

推薦する

世界脳卒中デー丨実践的!脳卒中の応急処置の知識が危機的な瞬間に命を救うことができます!

研究によると、脳卒中の 9.77% は 35 歳未満の若者に発生し、治療が 1 時間遅れるごとに脳は...

切手に刻まれた文明の夜明け:中国の甲骨文字とエジプトの象形文字

1899年、清朝の役人である王一栄は、中国の薬材として使われていた「龍骨」に実は占いの文字が刻まれて...

続編が春節興行収入を独占したと聞きました!映画はなぜ続編を好むのでしょうか?

春節映画を振り返ってみると、どの作品もそれぞれに素晴らしい作品ばかりです。興味深いのは、ほとんどすべ...

携帯電話の画面にも HDR が搭載されています。 4K のようなギミックですか、それとも本物ですか?

HDR という言葉は、誰もが知っている言葉です。写真分野で広く使用されているこの技術は、現在では基本...

読書は苦難を乗り越えるようなものです。おそらく、この「病気」が問題を引き起こしているのでしょう。

レビュー専門家:北京大学第三病院空港分院神経科副主任医師、尹鉄倫私たちのほとんどは、学生時代にこのよ...

小惑星212796は「郭永淮星」です!

1968年12月5日中南海の懐仁堂周首相は外国の来賓と会談していた秘書が急いで入ってきた。彼にささ...

豚バラ肉とイカの煮込みの作り方

イカは私たちにとって非常に馴染みのある魚介類の一種です。イカはイカとも呼ばれます。イカは食用であるだ...

高血圧の人はアスパラガスを食べても大丈夫ですか?

ご存知のとおり、高血圧になると、血圧を下げるために生涯にわたって薬を服用しなければなりません。血圧を...

にんじんボールの作り方

にんじんは私たちにとって非常に一般的な野菜です。にんじんは美味しいだけでなく、栄養も豊富です。にんじ...

ギアシフト:COVID-19と急速に変化する自動車消費者

世界中の消費者のほぼ半数(46%)が、今後12か月以内に自動車の購入を検討しており、2020年4月の...

サツマイモを食べることの利点

サツマイモは私たちが普段食べているサツマイモです。場所によって名前が違います。私たちは子供の頃、特に...

月経困難症の女性はワインを飲むといいかもしれない

ワインは感情を表現するだけでなく、病気を治すこともできます。 『中国古医典』には、「酒は血液を循環さ...

中国に屈することを断固拒否した会長が退任してから12日後、スズキ自動車は中国の足跡を完全に消し去った。

今年3月1日、自動車業界、さらには世界的に有名なビジネスブランドでも最高齢の会長である91歳の鈴木修...

卵パンケーキの作り方

誰もがパンケーキを食べるのが大好きですが、特にパンケーキが好きな人はパンケーキを作ります。最も一般的...

ライスヌードルと冷麺の違い

ライスヌードルと冷麺は、私たちが日常生活でよく食べる2つの食べ物ですが、混同されやすい2つの食べ物で...