夏には、ビール以外にも飲み物の選択肢がたくさんあります。フルーツジュースを飲むのもいいでしょう。フルーツジュースを飲むと、熱を下げて水分を補給できるだけでなく、体に必要なビタミンやさまざまな栄養素を補給することもできます。健康を維持するには間違いなく良い方法です。サトウキビジュースを絞っている人を見かけますが、サトウキビジュースを飲むとどんな効果があるのでしょうか?
サトウキビジュースを飲むとどんな効能があるのでしょうか? 古代では、サトウキビは強壮剤と考えられていました。サトウキビジュースは自分で作るのが簡単です。サトウキビを絞ってジュースにするだけで、一杯のサトウキビジュースが作れます。方法は簡単ですが、サトウキビジュースの栄養価は非常に高いです。 新鮮なサトウキビの皮をむき、切り分け、清潔なガーゼでジュースを絞ります(ジューサーを使用することもできます)。次に、サトウキビジュースに冷えた沸騰したお湯と砂糖を加え、よくかき混ぜれば完成です。 手術後に体が弱っている場合、脾臓や胃が弱い場合、または胃が冷えたり、胃痛がある場合は、温かい飲み物を飲むことができます。 口臭、口腔の炎症や痛みには、サトウキビジュースでうがいをして飲み込むといいでしょう。 吐き気や嘔吐には、サトウキビジュース7とショウガジュース1を混ぜて、少しずつゆっくり飲んでください。 陰虚で体内に熱がある人は、サトウキビジュースを飲むと熱を取り除くことができます。 サトウキビジュースでご飯を炊くと、胃の調子を整え、食欲を増進することができます。 黒サトウキビは皮の色が濃い紫から黒で、温かく乾燥しており、栄養価が高い性質があります。喉の痛みや暑さに悩む人には適していません。 生のサトウキビジュースは「天然の腸を養うスープ」と呼ばれ、発熱性疾患の患者に最適です。 サトウキビ汁は加熱すると温まる性質があり、滋養強壮効果があり、気と脾を補い、中下気を調和させ、滋養強壮の効能があります。 サトウキビにカビが生えていたり、アルコール臭がしたり、酸っぱかったりする場合は、中毒を引き起こすので食べてはいけません。 効能: 体内の熱を減らし、脾臓を強化します。 上記ではサトウキビジュースの作り方を紹介しました。一杯のサトウキビジュースを作るのはとても簡単ですが、小さなカップのサトウキビジュースの栄養価は実に高いです。上記ではサトウキビジュースを飲むことの利点について明確な答えを示しました。サトウキビジュースを頻繁に飲むことは私たちの健康に良い選択です。 |
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