果物は昔から人間にとって最高の栄養のパートナーです。言うまでもなく、果物に含まれる栄養素はそれぞれ異なります。ですから、より多くの栄養素を補給したい場合、特定の種類の果物だけを食べることはできません。そうしないと、栄養の不均衡につながります。また、果物は高価なものと安価なものに分かれていません。特定の果物が高価だからといって、より栄養価が高いと考えないでください。これは誤った見方です。 果物は一年中手に入り、季節ごとに対応する果物があります。しかし、今ではその季節に食べられない果物でも、温室栽培で栽培することができます。梨には多くの種類があり、価格や栄養価も異なります。莱陽梨は安価なものの一つです。 莱陽梨は唐辛子梨とも呼ばれ、生産地である莱陽市にちなんで名付けられ、山東省の有名な特産品の一つです。その多くは倒卵形で、果実は大きく、皮は黄緑色です。莱陽梨の表面はざらざらしていて、茶色のさび斑点があり、萼は凹んでいます。果肉は繊細で、ジューシーで、シャキシャキして甘く、最高の梨です。 ライヤンの皮は、茶色の錆の斑点があります。 6%は、普通の洋ナシの2〜3%です。上海と広州、そしてそれを「ライヤン・ピア」と呼んでいます。 莱陽梨は甘くて新鮮な果物ですが、長期間保存するのは簡単ではありません。冷気貯蔵を使用すると、莱陽梨は200日以上新鮮に保つことができます。莱陽梨は、 莱陽梨ジュース 梨ジュース、缶詰、梨ケーキ、干し梨などは、一年中食べれば寿命を延ばすことができます。莱陽梨には肺を清め、痰を減らし、咳を和らげる働きもあります。莱陽梨ケーキとそれで作った咳止めシロップは、気管支炎、風邪、咳の治療に良い薬です。 したがって、莱陽梨は見た目が悪くて安価だからといって騙されないでください。莱陽梨の栄養価と薬効は他の種類の梨に劣りません。数千年前の古書には梨が肺疾患を治療できると記録されており、実際の例もあります。咳をよくする人にとって、梨を定期的に食べることは健康に良いです。 |
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