胃酸過多に効く果物は何ですか？

果物は私たちの日常生活にとてもよく見られます。スーパーや市場にはたくさんの種類の果物があります。果物の種類によって、人体に対する維持効果が異なります。同時に、果物は人々の食生活におけるビタミンAとCの主な供給源です。しかし、一般的に、胃酸過多のときに食べると良い果物は何でしょうか？多くの人はこれについてあまり知りません。

胃酸過多のときに食べると良い果物は何でしょうか? 実は、胃酸過多のときに食べられる果物はたくさんあります。胃酸が多すぎる場合は、ビタミンAとCが豊富な果物を食べると、体内の栄養素を補給できます。したがって、胃酸が再び発生した後、ほとんどの果物は体に有益な食品です。

酸性の強い食品：牛肉、豚肉、鶏肉、マグロ、カキ、ヒラメ、チーズ、米、小麦、パン、アルコール、ピーナッツ、クルミ、ソーセージ、砂糖、ビスケット、白砂糖、ビールなど。弱酸性食品：ハム、卵、ロブスター、タコ、イカ、そば、クリーム、エンドウ豆、ウナギ、川魚、チョコレート、玉ねぎ、マカロニ、油揚げなど。

強アルカリ性食品：ちゃまぐち、昆布、お茶、キャベツ、柿、きゅうり、にんじん、ほうれん草、キャベツ、レタス、里芋、昆布、柑橘類、いちじく、スイカ、ぶどう、レーズン、栗、ワインなど弱アルカリ性の食品：豆腐、エンドウ豆、大豆、緑豆、タケノコ、ジャガイモ、シイタケ、マッシュルーム、菜種、カボチャ、セロリ、サツマイモ、レンコン、タマネギ、ナス、ラディッシュ、牛乳、リンゴ、ナシ、バナナ、サクランボなど。

実際、胃酸過多のときに食べると良い果物は何ですか？一部の強酸性食品と一部の強アルカリ性果物に注意する必要があることを知っておく必要があります。結局のところ、一部の果物を食べるとき、果物に含まれるペクチンは食物繊維の働きがあります。同時に、果物は酸塩基バランスと電解質バランスの維持にも不可欠です。