有毒な食品に対する解毒剤

有毒な食品に対する解毒剤

【揚げパン】

揚げドーナツは多くの人が朝食として選ぶものですが、揚げドーナツには主にミョウバンが加えられています。このアルミニウムを含む無機物は人体に吸収されると脳の神経細胞にダメージを与え、体外に排出されにくく徐々に蓄積されていきます。身体への長期的な害は、記憶喪失、うつ病、神経過敏などであり、重篤な場合には「アルツハイマー病」などの恐ろしい病気につながる可能性があります。

【解決策:豆乳】

揚げパンを豆乳と一緒に食べると、無意識のうちに自分自身を守っていることになります。豆乳にはレシチンが豊富に含まれているからです。科学者たちは、アルツハイマー病患者に一定量のレシチンを与えると、ある程度記憶力が向上することを発見した。

【酸っぱい魚】

魚の酢漬けは人々に好まれる料理です。しかし、ザワークラウトに含まれるビタミンCは、漬け込んだ後、完全に失われています。また、ザワークラウトにはシュウ酸とカルシウムも多く含まれています。酸性度が高いため、摂取後に腸で吸収されやすく、腎臓から排泄されると尿路で結石ができやすくなります。ほとんどの漬け物には亜硝酸塩が多く含まれており、これが人体のアミンと反応してニトロソアミンを形成し、発がん性物質になりやすいのです。

【抗生物質:キウイ】

科学は、ビタミンが豊富な食品をより多く摂取すると、強力な発癌物質であるニトロソアミンの合成を阻害し、胃がんや食道がんの発生率を減らすことができることを発見しました。キウイはビタミン C の王様として知られています。キウイ 1 個で、基本的に人体の 1 日のビタミン C 必要量を満たすことができます。

【ベーコン、塩漬け肉、ソーセージなど】

これらは美味しいだけでなく、長期保存も可能で人々に愛されています。しかし、これらの食品には塩分が多く含まれており、豚肉に含まれる物質と一緒に長時間漬け込まれることでニトロソアミンが生成され、人体に入ると強力な発がん物質であるジメチルニトロソアミンを形成します。

【抗生物質:緑茶】

研究により、緑茶を飲むとこれらの物質の有害な影響を分解できることがわかっています。毎日緑茶を数杯飲むと健康が改善されます。塩漬けの魚やベーコンの誘惑にどうしても抵抗できない場合は、肉をよく蒸して調理時に酢を少し加えるといいでしょう。こうするとニトロソアミンが分解されておいしくなります。

【鍋】

炎症を起こしやすい人や口内炎に悩まされることが多い人にとっては、これは事態を悪化させます。症状が悪化し再発の可能性が高まるだけでなく、長期にわたる再発により食道がんを引き起こす可能性もあります。実は、火鍋は消化不良を起こしやすいだけでなく、濃厚なスープに「ポルフィリン」という成分が多く含まれており、消化・分解された後、肝臓で代謝されて尿酸が生成され、痛風を引き起こすこともあります。

[抗生物質:グレープフルーツ]

脂っこくて辛い鍋料理を食べた後にグレープフルーツを食べると、陰を養い、体内の熱を下げ、脾臓を強化し、消化を助ける効果があります。

【ラム肉のグリルケバブ】

路上の匂いは非常に魅力的だが、肉の安全性とは関係なく、直火で焼いた肉に含まれるベンゾピレンは、人体に入ると胃がんを引き起こすほどの脅威となる。

【解決策:焼き芋】

一定の衛生検査基準を設けた店でバーベキュー製品を食べた後に焼き芋を食べると、サツマイモに含まれる多量のセルロースがバーベキューに含まれる有害物質を包み込んで体外に排出し、バーベキューに含まれる多量の脂肪が体に吸収されるのを防ぐことができます。

【保存卵】

保存した卵を使ってお粥を作るのが好きな人も多いでしょう。保存卵には製造時に一定量の鉛が含まれていることを知っている人はほとんどいません。鉛を過剰に摂取すると、知能の低下、神経系の発達障害、聴覚異常、学習能力の低下などを引き起こします。特に、子どもは鉛を排泄する能力が大人に比べてはるかに低いため、その害はより大きくなります。

【解決策:豆腐】

「卵と豆腐の塩漬け」も家庭料理ですが、食べ方はかなり科学的です。研究によれば。大豆製品に含まれるセルロースは、消化管内での食物中の鉛の吸収を阻害します。また、大豆製品に含まれるカルシウムイオンも鉛に抵抗し、人体に摂取された鉛を排泄し、人体の血液中の金属鉛の濃度を下げるのに役立ちます。

<<:  赤大根の8つの治療効果

>>:  圧力鍋でお粥を調理する方法は何ですか?

推薦する

オクラとチョウセンアサガオの違いは?タロイモ対滴る観音?セロリと毒ヘムロック?似ているが、実際には食べられない

有毒で食べられないものシリーズ:オクラ対チョウセンアサガオ?タロイモ対滴る観音?セロリと毒ヘムロック...

90年代生まれの博士が新種を発見!都市名にちなんで名付けられた

最近、1990年代生まれの博士課程学生である黄超氏が、自身のホームページで最新の研究結果を発表した。...

妊婦はマカダミアナッツを食べても大丈夫ですか?

マカダミアナッツとは何かご存知ですか?これは非常に一般的な熱帯フルーツで、オーストラリアナッツとも呼...

黒豆とガーリックソースの空芯菜

誰もが空芯菜をよく知っていると思います。空芯菜は私たちの一般的な野菜の1つです。空芯菜はつる野菜また...

なぜ女の子のおへそは縦長で、男の子のおへそは横長なのでしょうか?

医師と1分過ごすと、姿勢はどんどん改善されます- この号の終わり -...

卵を産み、乳を出す「カッパガモ」がダムに阻まれる

カモノハシはおそらく最も奇妙な動物の一つでしょう。アヒルのような水かきのある足とくちばしを持ち、ビー...

エビチャーハンの効能と機能

エビご飯は主にエビと米を原料とする食品です。エビは一般的な海産物であり、栄養価が高く、貴重な機能も備...

冬が近づいてきました。ダウンジャケットの選び方は? 「顔」と「中身」の両方を見なければいけません!

寒い冬が到来し、人々は冷たい風に耐えるために厚手のダウンジャケットを着るようになりました。ダウンジャ...

ステーキのレシピ

生活の中では、さまざまな一般的な食べ物があります。食べ物を選ぶときは、自分の好みに応じて選ぶことがで...

本格的な酸辣湯餃子の作り方

酸辣湯餃子は美味しいのですが、作るのはそれほど簡単ではありません。美味しい酸辣湯餃子を作りたいなら、...

6つの健康効果を持つ6種類の米

はじめに:米は中国人の日常の食事の主な食材の一つです。米だけでも、他の五味と混ぜれば、全身に必要な栄...

突然人気が出てきた蜘蛛のような見た目のこの魔法の果物とは一体何なのでしょうか?それはおいしいですか?

物流管理やコールドチェーン輸送の発達により、店頭に並ぶ果物はより新鮮で美しくなるだけでなく、これまで...

3つのチップ大手が自動運転市場に参入し、ファーウェイなどの中国メーカーは単一のブレークスルーを達成し、究極の試練に直面している

クアルコム、インテル、エヌビディアの3大チップメーカーは、競争の境界を自動運転にまで広げている。半導...