低温やけどはガンの原因になることがあります！ポータブル暖房機器を安全に使用するには？

今年最初の寒波が来ます！

最近、中国気象局は寒波警報を発令し、1月23日から27日にかけて中国全土で強風、寒冷化、雨、雪が降り、全国のほとんどの地域で気温が8～12℃下がると予測している。

春節の旅行ラッシュと寒波が重なると、ホットパック、湯たんぽ、電気毛布など、さまざまな暖房用品をすでに準備している人が多くなりますが、どれも欠かせません。しかし、これらの暖房製品の使い方を本当に知っていますか?使用中に低温やけどを避けるには？火傷をしてしまったらどうすればいいですか？

▲インターネットからの写真

低温は皮膚の火傷を引き起こすこともある

「『低温やけど』は、医学的診断上の概念ではありません。一般の人が一般的に『低温やけど』と呼ぶものは、主に皮膚が熱源に数十分から数時間以上さらされたときに起こるゆっくりとしたやけどを指します。」中国医学科学院北京協和医学院病院皮膚科副主任医師のシュ・チャン氏がこれを紹介した。

このタイプの火傷は通常局所的に発生し、緊急治療は通常の急性火傷とほぼ同じです。まず、熱源から身を離し、赤くなったり腫れたり痛みのある皮膚に冷湿布を当ててください。水疱や潰瘍がすでに発生している場合は、患部を清潔に保ち、二次感染を防ぐために局所抗生物質軟膏を塗ることが重要です。

比較的低温の熱源や赤外線に皮膚が繰り返しさらされると、慢性的な熱損傷を引き起こすこともあります。これは、色素沈着した背景に暗赤色の網状の縞模様として現れ、医学的には刺激性紅斑 (EAI) として知られています。

▲写真は「刺激性紅斑」（https://dermnetnz.org/より）

手足を温めるために湯たんぽを使い続ける人もいますが、時間が経つと皮膚に網状の模様が現れます。ほとんどの人は、この「刺激性紅斑」が熱によるダメージを身体が警告しているということに気づいていません。

注目すべきは、この種の慢性的な熱損傷は、まだら模様を引き起こすだけでなく、重篤な場合には二次的な皮膚扁平上皮癌を引き起こす可能性があるということです。この熱による損傷は、表皮と真皮の萎縮や菲薄化、異常な血管拡張を伴うことが多いため、結果として生じる皮膚の変化を短期間で元に戻すのは通常困難です。特定の刺激性紅斑が長期にわたって再発すると、数十年後に皮膚扁平上皮癌を引き起こす可能性があります。したがって、このタイプの熱による損傷が発生した後は、皮膚を保護するために最善を尽くし、体がゆっくりと自然に修復するのを待ち、影響を受けた部分が再び火傷しないようにする必要があります。同時に、皮膚の炎症を避けるために、長時間の局所保湿保護に注意してください。

▲インターネットからの写真

肌が痛くなる温度は、必ずしも熱いとは限りません！

古文書には、家庭で調理をする主婦が、長時間ふくらはぎをストーブにさらしたために、皮膚の網状紅斑や扁平上皮癌を発症したという記録がある。カイロを暖房に使うことで、このような熱による皮膚損傷が引き起こされるケースもありました。近年、ホットパックなどの携帯型温熱器具の使用が徐々に増えてきていますが、使用中に火傷をすることは避けられません。

▲インターネットからの写真

ハンドウォーマー、湯たんぽ、温熱パッチ、電気毛布、温熱カンなどの加熱装置を使用するときは低温やけどを避けるだけでなく、長時間ノートパソコンを膝の上に置かないように注意する必要があります。膝の上に置いた場合も、局所的な低温やけどを引き起こす可能性があります。

実際、人間の皮膚の熱に対する許容閾値は比較的低いのです。具体的には、温度が44℃を超えると、皮膚組織の変性、損傷、炎症が起こる可能性があります。

▲インターネットからの写真

皮膚への熱ダメージに密接に関連する 2 つの重要な要素があります。1 つは熱源との接触時間であり、もう 1 つは熱源の温度です。たとえば、皮膚組織は 70°C 未満の温度に 1 秒間さらされると火傷する可能性がありますが、47°C 未満の温度に 45 分間さらされた場合にのみ火傷する可能性があります。また、温度が上昇し続けると、痛みに対する皮膚の感度が徐々に低下し、皮膚組織が予想外に長い時間熱にさらされて火傷を引き起こす可能性があります。

▲インターネットからの写真

低温やけどを避けるには？

シュ・チャン博士は、上記のような慢性的な熱障害の発生を避けるために、条件が許せば適切な室温を維持し、暖房器具の必要性を減らすよう努めるべきだと提案しています。たとえば、室内の温度を20℃以上に保つようにしてください。

上記の室温条件が満たされず、暖房器具を使用する必要がある場合は、器具の使用温度に注意する必要があります。加熱装置は触​​っても熱く感じてはいけません。つまり、物体の表面温度は50℃以上になると人が暑いと感じるため、50℃以下にできるだけ低く保つ必要があります。

▲インターネットからの写真

また、加熱機器はできる限り衣服や布の上から使用し、1回の使用時間は1時間を超えないようにすることが推奨されています。特に高齢者、糖尿病患者、末梢神経障害、脳血管疾患、下半身麻痺、脊髄症などの神経疾患を患っている人は、高温を感知するのが比較的遅いため、長時間座っているときや眠っているときには暖房器具の使用を避けるようにしなければなりません。

インタビューを受けた専門家：シュ・チャン（中国医学科学院北京協和医学院病院皮膚科副主任医師）

執筆者：李静記者