現在、海外では流行が深刻で、中国でも各地で現地での感染例が報告されている。同市の感染症予防・抑制は国内外で二重のリスクに直面している。元旦と春節が近づき、人の流れも活発になり、北京冬季オリンピック・パラリンピックの開催も迫っています。感染症の予防と制御は一時も緩めることはできません。北京疾病予防管理センターは、一般市民に対し、予防と管理に対する意識を高め、個人の身の安全を守るよう呼びかけている。 春節期間中は、分散旅行やピーク時を避けた旅行を奨励する 帰宅、仕事復帰、学校復帰 現在の国内外の感染状況に鑑み、我々は必要な場合を除き国外に出国しないことを主張し、国民に対し、新年を北京で過ごし、必要な場合を除き北京を離れないよう奨励する。しかし、北京に滞在する市民や北京を離れる市民が安心して幸せな新年を過ごせる様に、我々は「画一的な」アプローチを採用するつもりはありません。 春節の旅行シーズン中は、帰省、通勤、通学のピーク時を避けることをお勧めします。北京市外に出張、旅行、親戚訪問などに出かけ、北京に戻っていない人は、旅行中や食事中に十分な個人的保護を講じる必要があります。感染者が報告されている県(市、区、旗)内で人と遭遇した場合は、北京市への入国管理に関する関連措置を意識して遵守してください。 事前に旅行を計画しましょう どうしても旅行する必要がある場合は、事前に旅行を計画し、十分なマスク、手指消毒剤、その他の防護用品を準備してください。下痢や乗り物酔いなどの予防薬を用意してください。心臓病、喘息、高血圧、糖尿病などの病気の患者は常備薬を携帯してください。できるだけ屋外でのアクティビティを選択するのがベストです。 飛行機やバスを待つときは、換気の良い場所で待つようにし、汚染された空気のある混雑した密閉された場所に長時間留まることは避けてください。旅行中は個人的な保護対策を講じてください。 不必要な集まりを減らす 「不要不急の行事は行わない」という原則に基づき、大規模イベントを厳しく規制し、オンラインでの団体訪問を奨励し、「結婚式は延期し、葬儀は簡素に行い、宴会は行わない」ことを提唱している。 密閉された空間での集まりを避け、活動をできるだけ短くし、換気のために窓を開けてください。科学的かつ正しくマスクを着用し、安全な社会的距離を保つなどの保護対策を講じてください。 COVID-19ワクチン接種を積極的に受ける 新型コロナウイルスのワクチン接種は、個人の感染を防ぐ有効な手段の一つとして世界的に認められています。 科学的にマスクを着用し、握手はせず、こまめに手を洗い、こまめに換気し、人混みが密集し空気の循環が悪い場所には行かないようにしてください。 咳やくしゃみのエチケットを守り、咳やくしゃみをするときは肘やティッシュで口と鼻を覆い、口や鼻からの分泌物はティッシュで包んでゴミ箱に捨て、どこにもつばを吐かないでください。 健康的なライフスタイルを維持する 冬は寒く、気温も変わりやすいです。屋内と屋外の温度差が大きいです。気温の変化に応じて衣服を追加したり脱いだりする必要があります。 休暇中はバランスの取れた食事をし、規則正しい食事をとり、食べ過ぎを避けてください。 厨房は換気と清潔を保ち、必要に応じて環境や食器・調理器具を消毒する必要があります。 健康モニタリングに注意する 特に旅行から戻った後は、自分と家族の体調に十分注意し、自分の健康状態を監視してください。 |
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