ココナッツの果肉の食べ方

ココナッツの果肉の食べ方。ココナッツジュースを飲んだ後、ココナッツを丸ごと捨てる人が多いです。ココナッツの果肉が何に使えるのか知らない人が多いからです。ココナッツジュースが最も重要で栄養価が高いと思われています。実際、ココナッツの果肉の栄養価もかなり高いです。ココナッツの果肉はさまざまな食品を作るのに使えるので、多くの人のニーズに応えられます。次回は、ココナッツジュースを飲んだ後、ココナッツを捨てないように注意してください。とてももったいないです！

蒸し鶏とココナッツもち米

【材料】ココナッツの果肉、もち米、鶏肉 適量。

【作り方】ココナッツの果肉を細かく切り、適量のもち米と鶏肉を加え、蓋をした土鍋に入れて火が通るまで蒸します。

【用法】 1日1回、食事としてお召し上がりください。

【効能】脾臓を養い、心臓に利益を与え、精気を保つ。早漏、インポテンツ、手足の衰弱、食欲不振などに適しています。

ココナッツチキンスープの材料：キノコ1両、鶏肉0.5斤、赤身肉3両、ココナッツ肉1個、ハム少々、ツバメの巣少々。作り方：（1）ツバメの巣を水に浸して細かい毛を取り除き、キノコを浸します。

（２）鍋にツバメの巣、ココナッツの果肉、キノコ、鶏肉、赤身の肉、ハム、キノコを浸した水を入れ、適量の水を加えて３時間煮込んでから食べます。ワインを少し加えると甘みが増します。 効能：熱を鎮め、解熱します。

ココナッツ肉、エビ、豚骨スープは、三亜で最も一般的なココナッツとエビで作られています。作り方は簡単で、味も独特で、試してみる価値があります。 材料：ココナッツの果肉150グラム、エビ150グラム、豚の背骨300グラム、生姜汁20グラム。

練習する：

1. ココナッツの果肉を洗って細かく切り、エビを洗い、豚の背骨を洗って細かく切ります。

2. 鍋に水を入れて沸騰させ、ココナッツの身、豚の背骨、エビを加えて沸騰させ、泡を取り除き、エビの風味が出たら生姜汁を加えて飲む。 特徴：気を補い、体液を生成し、顔色に潤いを与えます。

ココナッツ煮込みチキン

材料：鶏肉1羽（約1250グラム）、ココナッツの果肉300グラム、玉ねぎ100グラム、アーモンド5グラム。調味料：食用油75グラム、ニンニク10グラム、コリアンダー10グラム、唐辛子10グラム、コリアンダーシードパウダーとクミンパウダー各5グラム、ココナッツミルクと上質塩適量。

調理方法: 鶏肉を洗い、頭と足を取り除き、角切りにして沸騰したお湯に入れ、50% 火が通るまで煮て、取り出して水を切ります。ココナッツの果肉を細切りにし、玉ねぎとニンニクを洗ってスライスします。唐辛子の茎と種を取り除き、アーモンドと一緒につぶして置いておきます。 フライパンを熱し、食用油を注ぎます。油が 50% 熱くなったら、玉ねぎのスライス、ニンニクのスライス、ココナッツの細切りを加え、黄金色になるまで炒めます。シチュー鍋に注ぎ、鶏肉、唐辛子、アーモンドペースト、コリアンダーシードパウダー、クミンシードパウダー、ココナッツミルクを加え、よく混ぜて沸騰させます。その後、弱火で煮込み、スープがとろみが出るまで煮込みます。塩を加えて味を整え、刻んだコリアンダーを散らします。

以上がココナッツの肉の食べ方についての詳しい紹介です。ココナッツの肉の食べ方として、蒸し鶏とココナッツもち米、煮込み鶏とココナッツの肉の2種類を紹介しました。料理の名前を見ると、この2つの料理はとても美味しくてさっぱりしているに違いないと感じます。今すぐに目の前にあって、食べられたらいいのにと思います。しかし、これは私たちが思いつくことだけです。十分な食料と衣服を確保するには、私たち自身でそれをする必要があります。