菊茶は夜に飲んでも大丈夫ですか？

菊茶は今や多くの人に好まれています。菊は漢方薬としても非常に一般的なもので、多くの機能を持っています。風や熱をうまく発散させ、視力を改善する効果があります。怒りっぽい人は菊茶を頻繁に飲むべきです。菊茶は耳鳴りにも非常によく効きます。菊茶を飲むのも特別なことです。では、夜に菊茶を飲むのは良いことなのでしょうか？

夜にお茶を飲むのは良くないことは誰もが知っているはずです。お茶は一般的に私たちをとても興奮させます。夜にお茶を飲むと、よく眠れなくなります。では、夜に菊茶を飲むのは良いことでしょうか？多くの人が菊茶を頻繁に飲んでいますが、菊茶には多くの健康上の利点があります。

夜に菊茶を飲むのは良いことですか？ 夜に菊茶を飲むかどうかは個人によって異なります。不眠症を心配していない場合は、少し飲んでも構いませんが、濃すぎないようにしてください。

菊は目の疲れやかすみ目の治療に非常に効果的です。菊茶は、パソコンをよく使うオフィスワーカーを中心に、多くの人が好んで飲んでいます。菊茶は、目のケアにとても効果的です。寝る前に水を飲みすぎると、翌朝起きたときに目がパンダのように腫れてしまいます。民間療法として、菊茶に綿を浸して目の周りに塗ると、腫れがすぐに引くというものがあります。また、菊茶を一杯作って飲むと、目の疲れの症状を和らげることができます。1日に3〜4杯の菊茶を飲むと、視力の回復にも役立ちます。

方法：

材料：野菊15グラム、氷砂糖20グラム。

作り方：野生の菊を沸騰したお湯に入れて10分間煮出し、その後氷砂糖を加えて溶かします。 【使用方法】 1日2回を目安に、お茶代わりに味がなくなるまでお飲みください。

機能: 熱を消し、解毒し、血液を冷やし、視力を改善します。鼻咽頭癌の予防と治療に使用されます。 【評】野菊は甘くて苦くて少し冷たく、清熱・解毒作用があり、癰疽、疥癬、腫れ物の治療に用いられます。現代の研究では、抗菌、抗ウイルス、抗がん効果があることが確認されています。氷砂糖を加えると甘くて清涼感があり、口当たりがよく、冷やして飲むと熱をとる効果が高まります。

菊茶の効能：

菊は野生菊と国産菊に分けられます。国産菊は肝臓を清め、視力を改善し、野生菊は毒素を取り除き、火を消す効果があります。甘くて苦く、少し冷たく、熱を清め、解毒します。目の疲れ、頭痛、高血圧などに一定の効果があります。菊花茶の薬効は『本草綱目』にも詳しく記されており、甘くて少し冷たく、風熱を消し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があるとされています。 『神農本草経』では、白菊茶は「めまい、腫れ、痛み、視力低下、角質、リウマチなどの治療に効果があり、長期摂取は気力を増強し、体を軽くし、疲労に耐え、寿命を延ばす」とされています。現代の医学研究でも、菊には血圧を下げ、癌細胞を排除し、冠動脈を拡張し、細菌を抑制する効果があることが確認されています。長期摂取は体内のカルシウムを増やし、心筋機能を調整し、コレステロールを下げることができます。中高年や流行性結膜炎の予防に適しています。肝火過多や眼の使いすぎによるドライアイにも良い効果があります。同時に、菊茶は強い香りがあり、心をリフレッシュさせ、神経をリラックスさせ、頭痛を和らげる効果もあります。漢方では、目の充血、喉の痛み、耳鳴り、風熱風邪、頭痛、高血圧、傷などの症状の治療によく使用されます。長期にわたって摂取すると、「血と気を養い、体を軽くし、寿命を延ばす」効果もあります。 現代の臨床医学では、菊が冠動脈を拡張し、血流を増加させ、血圧を下げ、冠状動脈性心疾患、高血圧、動脈硬化、高血清コレステロールに良い効果があることも証明されています。菊は眼精疲労やかすみ目治療に良い効果があります。菊茶を飲むのが好きな人が多く、特にパソコンをよく使うオフィスワーカーは菊茶を好んで飲んでいます。菊茶は確かに目のケアに良いです。寝る前に水を飲みすぎると、翌朝起きたときに目がパンダのように腫れてしまいます。菊茶にコットンを浸し、目の周りに塗るという民間療法があります。これで腫れがすぐに消えます。また、菊茶を一杯作って飲むと、目の疲れの症状を和らげることができます。1日に3〜4杯の菊茶を飲むと、視力の回復にも役立ちます。

菊茶は夜に飲んでもよいですか？菊茶を夜に飲んでもよいかどうかは個人によって異なります。菊茶を飲む場合は、濃すぎてはいけません。どんな種類のお茶でも、夜に濃すぎないようにしてください。誰もが日常生活の中でお茶についてもっと知り、どんなお茶が体にどのような効能があるかを知るべきです。