カシューナッツチキンの作り方

カシューナッツにはタンパク質が豊富に含まれており、カシューナッツを食べると人間の記憶力を向上させるのに非常に役立ちます。クルミと同様に、カシューナッツには脳を保護する優れた効果があります。ただし、カシューナッツを食べるときは、適度に食べる必要があります。食べ過ぎないようにしてください。カシューナッツチキンを作る方法は良い選択です。この調理方法により、カシューナッツの味が非常に良くなります。

カシューチキンの作り方がよくわからない人が多いです。カシューチキンを選ぶときは、作り方がわかるように、その製造方法をよく理解しておく必要があります。

カシューナッツチキンのレシピ:

材料

主な材料: 鶏の胸肉

材料: 赤ピーマン、黄ピーマン、ニンジン、セロリ、カシューナッツ

調味料: 生姜、玉ねぎ、ニンニク、塩、料理酒、卵白、澱粉、油

ソース: 塩、オイスターソース、砂糖、白コショウ、片栗粉

練習する

1. 鶏の胸肉を小さな角切りにする

2. ボウルに入れ、塩、料理酒、卵白、澱粉、油をそれぞれ加え、よく混ぜてマリネします。

3. 赤と黄色のピーマンとセロリをさいの目切りにする。にんじんとしょうがは花型に切る（見た目のため）。にんにくは薄切りにし、ねぎは小口切りにする。

4. 塩、オイスターソース、砂糖、白コショウ、片栗粉をソースに混ぜる（砂糖は少量で十分）

5. 鍋に水を入れて沸騰させ、ピーマンとセロリを加えて火が通るまで茹で、取り出して水を切ります。

6. フライパンに油を熱し、マリネした鶏肉を炒め、箸でさっとかき混ぜます。

7. 色が変わったら取り付けます

8. 生姜、玉ねぎ、ニンニクを炒める

9. さいの目切りにした野菜と鶏肉を加え、ソースを加えてさっと炒める。

10. 最後にカシューナッツを加えて2回炒めます。

以上がカシューナッツチキンの作り方の詳しい紹介です。作るときは、上記の方法に完全に従ってください。ただし、作るときは材料にも注意する必要があります。材料を入れるとき、量は恣意的であってはなりません。そうしないと、製造後にカシューナッツの味が変わってしまいます。