私たちの友人の多くは羊の頭をめったに食べないかもしれません。羊の頭は扱いが難しく、羊肉を作るよりもおいしい羊の頭を作る方が難しいため、羊の頭が私たちの生活に現れることはめったにないからです。しかし、羊頭を作れば羊頭も美味しくなります。記事で紹介した鴻門羊頭の作り方をぜひ試してみてください。 羊の頭にはタンパク質が多く含まれていて、肉は柔らかいです。風邪や頭痛に悩まされている友人にとって、羊の頭を食べると病気を抑えることができます。もっと知っていただければ幸いです。それでは、ラムの頭の煮込みの完全なレシピについて学びましょう。 羊の頭の肉は柔らかく、消化しやすいです。高タンパク質、低脂肪、リン脂質が豊富です。豚肉や牛肉に比べて脂肪やコレステロールが少ないです。血虚、風邪、めまい、頭痛などの症状に対して、養血、風除、寒除、鎮痛を目的とした治療を行います。 羊の脳は栄養が豊富で、タンパク質、脂肪、カルシウム、鉄、リン、ビタミンが含まれており、肝臓を補充することができます。羊の脳は甘くて温かい性質があり、頭痛の治療に効果的です。 羊頭スープは羊肉本来の香りがして美味しいので、食べるときにあまり味付けをする必要はなく、塩とコリアンダーだけで十分です。 羊の頭を赤シチューで煮込む方法 羊の頭を赤シチューで煮込むための材料: 主な材料:羊の頭1頭、約1500グラム。 ニンニク50グラム、カラメル色素8グラム、濃い口醤油10グラム、白砂糖5グラム、MSG5グラム、サラダ油30グラム。 煮込んだ羊の頭の特徴:鮮やかな赤色と濃厚な味わい。 羊の頭の煮込み方法: 1. 羊の頭を湯通しして毛を取り除き、半分に切り分け、沸騰したお湯で2分間ゆでて血抜きをし、きれいな冷水に入れて弱火で火が通るまで煮ます(その年の羊は煮るのに約1時間かかりますが、前年は1.5~2時間かかり、圧力鍋では40分かかります)。骨を取り出したら取り除きます。 2. 調理した羊の頭肉を長さ5cm、幅3cm、厚さ0.1cmの薄切りにします。 3. まず、ニンニクを50%の熱油に入れ、香りが出るまで強火で炒めます。次に、ラムの頭のスライス、砂糖着色料、濃い醤油、砂糖などの調味料を加え、弱火で約2分間煮ます。ヒント:ラムの頭の肉は熱いうちに切ると粘り気が増すので、切る前に冷ましてください。濃口醤油の量を多めにし、色を鮮やかな赤に調整します。 この記事で紹介した羊の頭の完全なレシピがあれば、作り方がわかると思います。羊の頭の調理法を学べば、羊肉の栄養価を有効活用できるだけでなく、羊を屠殺する際に羊肉を無駄にすることがなくなります。ぜひ真剣に取り組んでいただきたいと思います。 |
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