バターなしでパンを作る方法

バターなしでパンを作る方法

パンは多くの人がよく知っています。この種の食べ物は食べるととてもおいしく、パンには多くの種類があります。パンによって味や作り方が異なります。そのため、パンを作るときは、まず作りたいパンについて考え、材料の準備方法を知る必要があります。では、バターなしでパンを作るにはどうすればよいでしょうか。

バターなしでパンを作る方法を知らない人が多いですが、バターなしでもパンを作ることは可能で、作ったパンはとても美味しく、多くの人に人気があります。同時に、この種類のパンはカロリーが低いです。

バターなしでパンを作る方法:

材料: 高グルテン小麦粉200g、牛乳95g、ひまわり油10g、卵1個、塩2g、イースト3g

付属品:ココナッツの細切りと砂糖適量。

ステップ:

1. ココナッツフィリング:ひまわり油10g、砂糖10g、ココナッツ25g、低脂肪小麦粉20g、粉ミルク小さじ2杯

2. ボウルに油と砂糖を入れてよく混ぜます。残りの材料もボウルに入れてよく混ぜます。

3. パンの表面装飾用の生地材料:低分子小麦粉20g、ひまわり油10g、卵液1個、粉砂糖10g

4. 油に粉砂糖を入れてよく混ぜ、卵を加えてよく混ぜ、小麦粉を加えてよく混ぜます。

5. 小麦粉、牛乳、ひまわり油、イースト、卵、塩

6. ひまわり油以外の材料を混ぜて生地を作り、こね続ける。

7. ざらざらとした膜状になったら、ひまわり油を加える

8. 油を加えて、生地に油が完全に混ざるまでこね続けます。

9. こすった後、フィルムを引き抜くことができます

10. 生地を成形し、発酵させる

11. 約1時間後に生地が膨らみます。

12. 生地を取り出し、平らにして気泡を抜きます。

13. いくつかに分けて10分間休ませる

14. ココナッツフィリングを中に包み、つまんで閉じます。

15. 二次発酵のために紙フィルムの上に置く

16. 発酵後、卵液を塗り、生地を絞り出す

17.オーブンを予熱した後、中段に入れて180度で15分焼く

ヒント

1. バターの代わりにひまわり油を使用します。方法は同じです。こねるときに油が生地に完全に混ざっていることを確認してください。

2. 発酵した生地を平らにして空気を抜きます。

3. 生地を分けるときにゆるくしておく

以上はバターなしでパンを作る方法の詳細な紹介です。このようなパンを作るときは、上記の方法に従うのが最善です。ただし、バターなしでパンを作るときは、製造プロセスを理解し、生地をこねるときのスキルに注意を払う必要があることに注意してください。そうしないと、作られたパンが美味しくなります。

<<:  鮭の骨のレシピ

>>:  クマの手の栄養価

推薦する

【スマートファーマーズ】「新鮮で清潔」なアスターは、破壊力の強い「栄養強奪者」なのか?

侵略的外来植物といえば、アデノフォラ・アデノフォラとホテイアオイが最もよく知られていますが、他の侵略...

豚肉の煮込みの作り方

豚の角煮は、もちろん肉と切り離せないものです。肉は私たちの体にさまざまな栄養素を提供できる食べ物なの...

キウイフルーツとは何ですか?

果物には多くの種類がありますが、最も一般的なのはリンゴ、スイカ、バナナです。これらの果物は人間の健康...

シロキクラゲと赤身肉のスープ

シロキクラゲと赤身のスープは、体力の弱い人がよく飲むスープですが、普通の人にとっては、シロキクラゲと...

横画面で科学技術の成果を簡単に概観 |孟天実験モジュールと中国宇宙ステーション

中国の宇宙ステーション建設これは中国の有人宇宙飛行に向けた「3段階」戦略の第3段階となる。 1992...

ラムチョップの調理方法

現代生活では、人々はますます人生を楽しむことを学んでいます。西洋料理店で美味しいステーキと赤ワインを...

猿は幸せ:猿は何もしなくても幸せ、アリは本当に幸せ

制作:中国科学普及協会著者: 秦亜龍 (中国科学院植物研究所、江蘇省、南京中山植物園)プロデューサー...

アイスキャンディーの中に凍らされたワニは目覚めることができるでしょうか?凍ったワニの鼻には触らないようにお勧めします!

少し前に、短いビデオが話題になりました。動画では、アメリカワニ(ミシシッピワニとしても知られるアリゲ...

デイリリーと赤身肉のスープ

赤身肉とは、一般的に豚、牛、羊などの家畜の肉を指し、脂肪が少なくタンパク質が豊富です。赤身肉は私たち...

実験のために捕獲された野良犬は、最終的に数え切れないほどの糖尿病患者を救った。

毎年4月24日は実験動物の日です。バイオメディカルの歴史において、人類を救うほぼすべての成果には実験...

空腹時に莱陽梨を食べても大丈夫ですか?

多くの場合、空腹時に果物や刺激の強い食べ物を食べたり、牛乳を飲んだりする人がいます。このような習慣は...

ZIVOOはMango TVを軸に、リビングルームで楽しめるエンターテインメントを創造します。

配信トレンドが独自の道を進む中、Mango TV は独占放送戦略を打ち出す「一匹狼」のようだ。しかし...

もち米を炊くときに水はどのくらい入れればいいですか

もち米はもち米から作られた米です。もち米の調理法は数多くあります。もち米は調理に使うだけでなく、栄養...

背の高い人は腰椎椎間板ヘルニアになりやすいのでしょうか?

噂:「背の高い人は体にかかる負担が重く、腰椎椎間板ヘルニアになりやすい?」一部のネットユーザーは、背...

キノコクリームスープ

マッシュルームクリームスープは、西洋料理が好きな人にとっては非常に馴染みのある食べ物かもしれません。...