アメリカ人参、クコの実、ナツメを水に浸す効能

クコの実、ナツメ、高麗人参はいずれも比較的薬効の高い生薬ですが、日常生活ではこれらの生薬を水に浸して一緒に飲むことはあまりありません。主な理由は、これらの生薬を水に浸して一緒に飲むとどのような効果があるのか​​がわからないからです。実際、アメリカ人参、クコの実、ナツメを水に浸して飲むと、脾胃虚弱、胃腸炎、疲労回復などの効果があります。必要に応じてお使いいただければ幸いです。

クコの実は、伝統的な貴重な中国薬材であり、滋養強壮剤です。中国の本草書『本草経』には、ナツメは甘くて温かく、脾胃の経絡に属し、気を補い、血を養い、心を落ち着かせ、薬効を和らげる働きがあると記されています。現代の薬理学では、ナツメにはタンパク質、脂肪、糖、有機酸、ビタミンA、ビタミンC、微量カルシウム、複数のアミノ酸などの豊富な栄養素が含まれていることがわかっています。アメリカ人参に含まれるサポニンは、中枢神経系を効果的に強化し、心を落ち着かせ、疲労を取り除き、記憶力を高める効果があります。不眠症、イライラ、記憶喪失、アルツハイマー病などの症状に使用できます。

脾胃虚弱、風邪、胃腸炎などの原因の場合は、ナツメ、クコの実、高麗人参のスープを飲むといいでしょう。風邪をひかないように注意し、生、冷たい、酸っぱい、辛い、刺激の強い食べ物は食べず、軽食をとり、Zangling Stachyose を経口摂取して調整することで、炎症の吸収を促進し、消化を助け、胃腸の機能を調整し、完治の目標を達成します。

アメリカニンジンは湿気に良くないので、摂取する際には季節を考慮する必要があります。春と夏の気候は比較的乾燥しているので、アメリカ人参の摂取には適していますが、高麗人参や紅参の摂取には適していません。一方、秋と冬は高麗人参の摂取に適しています。 人によっては、アメリカ人参を服用すると、悪寒、体温の低下、食欲不振、腹痛、下痢などの症状が現れることがあります。また、月経困難症や月経遅延などの症状が現れる人もいます。また、アレルギー反応として、上肢や下肢に大小さまざまな水疱が散在し、異常なかゆみを感じる人もいます。服用を中止すると、水疱は自然に吸収され、消えます。

クコの実全体が宝物です。クコの実プロテオグリカン、ビタミンC、リン、鉄などの栄養素が豊富で、体を補充し、精気を出します。薬として、またはお茶、ワイン、スープを作るのに使用できます。定期的に飲むと、体を強くすることができます。クコの葉、花、根も優れた栄養補助食品です。

この記事を読んだ後、アメリカ人参、クコの実、ナツメの水煮を飲むと多くの効能があることが分かるはずですが、生活の中で誰もがアメリカ人参を飲めるわけではありません。内熱や下痢のある友人はアメリカ人参、クコの実、ナツメの水煮を飲まないでください。しかし、女性の友人は飲んでも構いません。