妊婦は高繊維・高カルシウムの粉ミルクを飲んでも大丈夫ですか？

成長期に身長を伸ばしたいなら、毎日十分なカルシウムを摂取しなければならないことは誰もが知っています。なぜなら、カルシウムは骨の主成分だからです。骨にカルシウムが多ければ、体は早く成長し、身長も伸びます。高齢者の場合、体内に十分なカルシウムがあれば、骨粗しょう症は起こりにくくなります。したがって、毎日十分なカルシウムを補給することは非常に重要です。

食物繊維も人体に欠かせない微量元素です。食物繊維の働きは、体内の他の物質の吸収を早め、食べ物の消化を助けることです。妊婦は最も栄養を補給する必要があるため、食物繊維とカルシウムを多く含む粉ミルクは栄養補給に最適な方法です。

高繊維高カルシウム粉乳は、新鮮な牛乳を冷凍または加熱して牛乳の水分をほぼすべて除去し、乾燥させた後、適量の白砂糖とカルシウムを加えて作られています。高繊維高カルシウム粉乳は、調理が簡単で、持ち運びに便利で、栄養価も豊富です。インスタント高繊維高カルシウム粉乳は、通常の粉乳よりも粒子が大きく、ゆるく、濡れ性が良く、分散性が高く、調理時に温水でもすばやく溶かすことができます。

分類：

乳製品 - 粉乳

群衆に適しています:

一般の人々は、高繊維、高カルシウムの粉ミルクを摂取することができます。

タブー集団:

痰湿体質の人は、高繊維、高カルシウムの粉ミルクを摂取しないでください。

効果：

胃に栄養を与え、便秘を治し、喉の渇きを癒し、肌に栄養を与えます

漢方医学の特徴

1. 免疫力を高める

高繊維・高カルシウムの粉ミルクには、人体の吸収に有益で抵抗力を高めるさまざまな栄養素が含まれています。

2. 神経を落ち着かせ、睡眠を促進する

高繊維、高カルシウムの粉ミルクは睡眠を促進します。

購入のヒント

高繊維高カルシウム粉乳は、普通の粉乳と似ており、粒子が細かく、ゆるく、濡れ性が良いですが、カルシウム含有量は普通の粉乳よりも高くなっています。

食べ方

高繊維、高カルシウムの粉ミルクは、沸騰したお湯に直接混ぜて飲むことができます。

高繊維、高カルシウムのミルクパウダーはデザート作りに使えます。

牛乳の栄養価は誰の目にも明らかであるため、生乳を主原料として作られた高繊維高カルシウム粉乳の栄養価は自明です。妊婦がこの種類の高繊維高カルシウム粉乳を選ぶときは、信頼できる店やブランド店で購入する必要があります。このようにして購入した高繊維高カルシウム粉乳の方が品質が良いからです。