マンゴーの効能と機能

マンゴーは、別名、蒙果、蜜王、王果とも呼ばれ、色、香り、味が良く、栄養が豊富な熱帯果物で、「熱帯果物の王様」という評判があります。マンゴーの栄養価が非常に高い理由は、その栄養成分と切り離すことができません。マンゴーにはビタミンA、ビタミンC、粗繊維、タンパク質、糖分、フルーツ酸などが豊富に含まれていることを知っておく必要があります。では、マンゴーの効果と機能は何でしょうか?

一般的に、人々は夏に喉の渇きを癒すためにマンゴーを食べます。また、マンゴーの効果や機能は何でしょうか？

1. マンゴーは胃に良く、嘔吐を止め、めまいを止める効果があります。めまい、メニエール症候群、高血圧によるめまい、吐き気、嘔吐などに効果があります。昔、海を渡る人は船酔いを防ぐためにマンゴーを携帯していました。マンゴーの果肉や煎じ汁を食べることも、妊婦の吐き気を抑えるのに非常に効果的です。

2. マンゴーはコレステロールとトリグリセリドを低下させる効果があり、定期的に摂取すると心臓血管疾患の予防と治療に効果があります。

3. マンゴーには病気を治し、咳を和らげる効果があり、咳、痰過多、喘息などの症状に対する補助治療効果があります。マンゴーには抗癌薬理作用を持つマンゴーケト酸などの化合物が含まれています。マンゴージュースは胃腸の運動性を高め、便が大腸内に留まる時間を短縮するため、大腸がんの予防と治療に非常に効果的です。

4. マンゴーは特にカロチンが豊富で、視力に良いほか、肌に潤いを与えるので、女性にとって素晴らしい美容フルーツです。

ご注意：マンゴーの効果と機能には、胃に良い、嘔吐を止める、めまいを止める、心臓血管疾患の予防と治療、病気の除去と咳の緩和、大腸がんの予防と治療、視力の改善、肌の保湿などがあります。マンゴーは栄養価が高いですが、食べ過ぎるとアレルギーを起こす可能性があるので注意が必要です。