酸っぱいナツメの4つの機能と効果、食べ方

落葉低木であるスアンナツメの種子仁は種子仁の一種です。酸ナツメは通常、毎年8月か9月に成熟し始めます。酸ナツメは熟すと摘み取られ、実だけが残り、薬として使われます。酸ナツメの味は甘酸っぱく、心を落ち着かせ、肝臓を養い、心臓を落ち着かせる効果があります。果肉を食べた後は、ナツメの実を残して乾燥させて保存することができます。ナツメの実には多くの機能と効果があり、食べることもできるので、将来のために保存することができます。

中国のナツメの実を揚げて細かく粉砕し、スープを作るときに蜂蜜と熱湯を加え、1日半カップ飲むと、神経を落ち着かせ、脳に栄養を与えるのに非常に効果的です。この用途に加えて、他の用途も数多くあります。以下では、酸ナツメの効能、機能、食べ方について詳しく説明します。

1. ナツメの種子は、疲労、落ち着きのなさ、不眠症の治療に使用されます。ナツメの種子 2 リットル、甘草 1 両、ハコベ 2 両、枸杞子 2 両、川芎 2 両。上記の5つの材料に水8リットルを加え、ナツメの実を6リットルになるまで煮て、他の生薬を加えて3リットルになるまで煮ます。3回に分けて温めて飲みます。

2. 中国のナツメの種子は、心不全、意識喪失、恐怖と警戒、頻繁なトランス、物忘れ、不眠、危険の夢、およびすべての心臓病の治療に使用されます。中国のナツメの種子（軽く揚げて皮をむいたもの）、高麗人参、各1両、辰砂（すりつぶして水で吹き付けたもの）半両、乳香（洗面器に水を入れ、乳鉢ですりつぶしたもの）1分。上記の4つの材料をすりつぶして混ぜ合わせ、精製蜂蜜を加えてビー玉ほどの大きさの丸薬を作ります。 1回1錠を温かいワインまたはナツメスープで溶かし、就寝前の空腹時に服用してください。

3. ナツメの種子は、胆風の毒、虚弱と過剰の不均衡、眠気、過度の眠気の治療に使用されます。ナツメの種子 1 両 (生のまま使用)、ハゼ茶 2 両を、生姜汁と一緒に少し焦げ目がつくまで焙煎し、粉末にします。毎回2銭を服用し、水7分を加えて6分煮沸し、温かいうちにいつでも飲んでください。

4. 中国のナツメの種子は、睡眠中の寝汗の治療に使用されます。中国のナツメの種子、高麗人参、およびポリアコヤシを等分します。上記の材料を細かく粉砕し、米飲料半カップと混ぜます。

酸っぱいナツメの食べ方：酸っぱいナツメは、お粥を作るだけでなく、スープを作るのにも使えます。

酸ナツメ粥の作り方は非常に簡単です。酸ナツメと生の地黄をそれぞれ10グラムずつと、白米100グラムを一緒に炊くだけです。高麗人参や桃紅参と一緒にお粥に入れて一緒に炊くこともできます。中国産ナツメの効能、機能、摂取方法については以上です。皆さん、中国産ナツメを摂取するときは、欲張らず、摂取量に注意してください。そうすることでのみ、健康管理の目的をよりよく達成できます。