氷砂糖漬けレモンの作り方

レモンは私たちにとってとても馴染みのある果物です。レモンにはビタミンCが豊富に含まれているため、レモンを定期的に食べると、美白効果が得られます。また、レモンは殺菌や抗がんにも非常に良い効果があるため、人々に深く愛されていますが、レモン自体は非常に酸っぱいので、レモンをそのまま食べられる人はほとんどいないことも知っておく必要があります。レモンを食べる最良の方法は、もちろん、氷砂糖にレモンを浸すことです。

水に浸したレモンには、美容、腸の洗浄、ダイエット、シミ取り、肌の美白などの効果があります。毎朝空腹時にレモン水を一杯飲むと、腸の洗浄に役立ちます。レモンにはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなどの多くの栄養素が含まれています。また、有機酸、クエン酸が豊富でアルカリ度が高く、強力な抗酸化作用があり、肌の新陳代謝を促進し、老化を遅らせ、色素沈着を抑制するのに非常に効果的です。したがって、レモンを食べると、肌の老化や色素沈着を簡単に防ぐことができます。

食べ物がどんなにおいしいものであっても、むやみに食べてはいけないということに注意する価値があります。レモンも例外ではありません。美容目的で毎日大量のレモン水を飲んでお腹を痛めている女性もたくさんいます。したがって、レモン水は適度に飲む必要があります。1日1回以上、60～70度のぬるま湯に繰り返し浸し、1日1000ml以下としてください。また、レモンのpH値は2.5と低いため、胃酸過多や胃潰瘍のある人はレモン水を飲まないようにしてください。

材料を準備します。レモンの表面を塩でこすります。

レモンを薄くスライスし、種を取り除きます。

きれいなガラス容器に入れて、レモンスライス 2 枚に氷砂糖を少々ふりかけ、レモン全体を容器に入れます。

その後、密封して冷蔵庫で3日間マリネします。

取り出して60～70度のぬるま湯に浸してからお飲みください。

上記の記事では、レモンとは何かを紹介しました。レモンはよく知られている果物です。レモンは美容効果があるだけでなく、ダイエットにも良い効果があります。上記の記事では、レモンを氷砂糖に浸す方法を詳しく紹介しています。ぜひ試してみてください。