大根蜂蜜水の効果とは

私たちは日常生活で大根を食べるべきです。それは私たちの体にとても良いです。特に冬は、大根と蜂蜜をよく食べるべきです。女性の友達はそれをとても好きですよね？肌を美しくし、便秘を解消することができます。それでは、あなたは大根蜂蜜水を飲んだことがありますか？この2つを組み合わせるとどのような効果が得られるか知っていますか？

大根蜂蜜水の効能

大根は一般的な野菜です。伝統的な中国医学理論によると、大根は辛くて甘い味がして、性質は冷たく、肺と胃の経絡に入ります。多くの病気を治療したり、治療を助けたりできる優れた食品療法製品です。『本草綱要』では「最も有益な野菜」と呼ばれています。気を調整して痰を解消し、水分の産生を促進して咳を和らげるだけでなく、腎臓を養い、気を補充し、咳を和らげることもできます。したがって、大根は臨床実践において一定の薬効を持っています。

蜂蜜は甘く、性質が中性で、アルカリ性の食品です。中枢を補って気滞を治す、肺を潤して咳を止める、腸を潤して毒素を排出する、美肌効果があり、この2つを組み合わせることで咳止めの優れた秘法と言えます。

大根蜂蜜水の作り方

材料: 大根1本、蜂蜜適量

作り方：洗った大根を千切りにし、適量の蜂蜜を加えてよく混ぜ、ガラス瓶に入れて1日放置します。汁が出たら、その汁を飲み、千切りにした大根を食べます。

方法2：大根を細かく切り、適量の水を加えて火が通るまで煮ます。冷めたら蜂蜜を適量加えて飲みます。

飲み方：1日3回。 2～3日服用すると効果が現れます。風邪、咳、痰などの治療に効果があります。

大根と蜂蜜水の効能は誰もが知っているはずです。その効能を知ったら、それを十分に活用できるはずです。実は、日常生活にあるありふれた食材は、組み合わせることで体に良い効果をもたらすものがたくさんあります。ぜひ試してみてください。