ユリと蓮の種のスープの効能

百合と蓮の種のスープは、実は日常生活で好んで食べられる食べ物で、栄養価も非常に高いです。科学的に摂取すれば、私たちの健康に多くの栄養と健康上のメリットをもたらします。では、あなたは今までに百合と蓮の種のスープについて聞いたことがありますか？それは私たちにどんな意外な価値をもたらすのでしょうか？詳しい紹介は下記をご覧ください！

私たちは生活の中でたくさんの食べ物を摂取していますが、その食べ物に含まれるさまざまな健康価値を無視することがよくあります。将来、これらの食べ物を科学的に摂取すれば、その栄養効果をよりよく発揮し、体に生じる可能性のあるいくつかの問題を解決できます。

ユリ、シロキクラゲ、蓮の実のスープは、シロキクラゲ、蓮の実、ユリなどを煮て作ります。シロキクラゲは栄養分が豊富で、肌を美しくし、栄養を与えます。ユリやハスの種には、心を養い、心を落ち着かせ、肺を潤し、咳を和らげる効果があり、よく知られた健康食品で、あらゆる年齢の人々に適しています。

ユリは甘くて、性質はやや冷たいです。タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄、各種のアルカリを豊富に含み、肺を潤して咳を鎮め、血液と気を補い、利尿を促進し、神経を落ち着かせる働きがあり、非常に優れた治療食品です。肺に長く残る咳、痰に血が混じる、発熱後の残熱、落ち着きのなさ、動悸、混乱、水虫、浮腫などの治療に効果があります。

蓮の実

蓮の実は蓮の種子です。最も有名なのは湖南省の「湘蓮」で、見た目は白色です。蓮の実は、タンパク質、ラフィノース、脂肪、カルシウム、リン、鉄、良質のデンプンなどの栄養素が豊富で、気と血の循環を助け、脾臓と腎臓を強化し、老化を防ぐ効果があります。蓮の実をたくさん食べると、肌がより健康になり、より輝きが増します。

ユリの種でも蓮の種でも、その栄養価と滋養価は非常に高く、特に比較的虚弱な女性にとって、身体の健康に大いに役立ちます。ユリと蓮の種のスープを飲むと、自分自身を養い、心を落ち着かせ、身体を養うことができます。