このような「楽しい」休日は、本当に子供たちにとって良いのでしょうか？ ——子供の肥満問題に注目

著者: 霍亮、中国医科大学盛京病院准教授、副主任医師

中国医科大学付属王子宇盛京病院

中国医科大学付属有明陽盛京病院

査読者: 劉雪燕、中国医科大学盛京病院教授兼主任医師

楽しい夏休みが終わりました。夏休み中、子どもたちは突然、自由な時間がたくさんできました。炭酸飲料、ポテトチップス、串揚げ、ハンバーガーなどを食べることができました。暑い夏には、彼らはエアコンをつけてベッドに横になり、何時間も動かずに携帯電話でゲームをしていました。睡眠や食事の時間も不規則になってしまいました。しかし、そんな「楽しい」休暇は本当に子供にとって良いものなのでしょうか？

肥満は「健康」の兆候であると多くの人が信じていますが、実際には肥満によって引き起こされる健康上の問題は無視できません。 10歳のシャオウェンはもともとぽっちゃりした女の子でした。 2か月間の楽しい休暇を過ごした後、彼女の体重は10kg増加しました。ある日、彼女が階下に降りると、以前は楽々と走っていた距離が、今ではほんの数歩歩いただけで息切れしていることに突然気づきました。走り終えた直後、彼女は膝に明らかな違和感を感じた。母親はまた、子どもが寝ている間にいびきをかき始め、寝返りを頻繁に打ち、さらには寝ている間に呼吸が止まるようになったことにも気づいた。小文さんは日中眠気と疲労感を感じ、体全体が丸くなり、顔にはニキビがたくさんできました。いよいよ学校が始まると思いきや、自分が醜くなってしまった気がして、クラスメイトたちにどう向き合えばいいのか悩み始める…。

実は、シャオウェンの悩みはすべて、単純な幼少期の肥満が原因である。肥満とは、長期にわたってエネルギー摂取量が消費量を上回り、その結果過剰なエネルギーが脂肪の形で体内に蓄積されることを指します。脂肪の蓄積は健康を害するレベルに達します。小児肥満は中国の子供たちの健康を危険にさらす重要な原因となっている。肥満の害は見た目が悪いだけでなく、呼吸器系の一連の病気（睡眠時無呼吸、喘息のリスク増加など）を引き起こします。心臓血管系：高血圧、高脂血症、小児の早期動脈硬化など。消化器系：非アルコール性脂肪肝、胆石;内分泌系：2型糖尿病、思春期早発症など筋骨格系：骨端線の早期閉鎖、変形性関節症。泌尿器系：慢性腎臓病;精神的健康：劣等感、うつ病、不安。