リュウガン、蓮の実、シロキクラゲのスープ

まず最初に、この竜眼、蓮の実、白キクラゲのスープは、私たちが普段飲んでいる種類のスープではないことを明確にしておきたいと思います。このスープは一種の砂糖水なので、混同しないでください。リュウガン、蓮の実、白キクラゲのスープは、人体に多くの効能があるため、多くの人に好まれるデザートです。リュウガンは血液を補う効果があり、蓮の実は熱を消す効果があり、白キクラゲには比較的高タンパク質が含まれています。

龍眼、蓮の実、白キクラゲのスープの作り方は比較的簡単なので、一度覚えてしまえば作り方が分かるようになります。興味のある方は、以下の具体的な方法をご覧いただき、学習してから試してみてください。

1.原材料：

シロキクラゲ 50g、リュウガン 50g、蓮の実 15個、氷砂糖 適量

2. 方法:

1. 蓮の実を半日浸し、次にシロキクラゲを加えてさらに1時間浸します。

2. リュウガンの果肉を温水に5分間浸し、不純物を洗い流し、少量のきれいな水を注いで置いておきます。

3. シロキクラゲを浸した後、不純物を洗い流し、細かく切ります。

4. 鍋に、加工した白キクラゲ、蓮の実、竜眼の肉を入れ、適量の水を加え（少し多めでも大丈夫です）、沸騰したら氷砂糖を加え、中弱火にして約90分間煮込みます。

蓮の実

1. 抗癌・抗腫瘍作用：蓮の実は五臓六腑の虚弱を補い、十二経絡の気血の流れを促進し、気血が腐ることなくスムーズに流れるようにする効果があります。蓮の実に含まれる酸化黄心アルカリは、鼻咽頭癌を抑制する効果があります。これらすべてが、蓮の実が癌の予防と治療に及ぼす栄養と健康管理の作用です。

2. 血圧を下げる：蓮の実に含まれる非結晶性ビオチンN-9には血圧を下げる効果があります。

3. 心臓を強化し、心を落ち着かせる：蓮の種の芯に含まれるバイオアルカリには、顕著な強心作用があり、蓮の種の芯アルカリには、強力な抗カルシウム作用と抗不整脈作用があります。

4. 滋養強壮、夢精停止、精子収斂：蓮の実に含まれる綿実糖は、あらゆる年齢層に適した強壮剤です。長期の病気にかかっている人、産後の女性、または体が弱い高齢者にとって一般的な栄養製品です。蓮の実に含まれるアルカロイドには、性欲を鎮める効果があります。夢をよく見る、夢精が頻繁、精液漏がある若者にとって、蓮の実を摂取することは、夢精を止め、精子収斂に良い効果があります。

この記事では、リュウガン、レンゲ、シロキクラゲのスープの作り方と効能を紹介します。これを読めば、このデザートは簡単に作れるだけでなく、多くの機能があり、人々の健康に良いと感じられると思います。暑い夏に一杯飲めば、きっととても気持ちがいいでしょう。