ビーチで命を守るためのガイド: 安全に見えますが、注意しないと命を落とす可能性があります。

暑い夏にビーチに行って水遊びをしたり涼んだりするのはとても気持ちがいいです。しかし、報告によれば、私の国では毎年約59,000人が溺死しており、そのうち95%以上が未成年者です。表面上は安全に見えても、瞬きもせずに人を殺してしまう危険が潜んでいる地域もあります。

サイレントキラー：リップカレント

次々と海水が浜辺に打ち寄せますが、その海水はどのようにして海に戻るのでしょうか?それは沖合の海流に依存します。統計によると、海辺での溺死事故の約90％は離岸流が原因であり、毎年国内外で数百人が離岸流による溺死に遭っています。

離岸流 |ニューサウスウェールズ大学

離岸流は一般的に幅が数メートルで、大人の腰の高さくらいであることが多いのですが、流れは非常に速く、最速では秒速3メートルに達します。静かなプールで泳ぐ平均的な人は、1 秒あたり 1 〜 2 メートルしか泳げません。強い沖合の流れに導かれて、不注意な人は海に流される可能性があります。

危険を避けるには、危険を特定する必要があります。ビーチで遊ぶときは、周囲の環境とは違って見える流れ、特に色の違う流れには近づかないようにしてください。離岸流では砂の含有量が多いため、周囲の水とは色が異なる場合があります。離岸流には泡が多く含まれ、より乱流に見えることもあります。他の時には、波の間に静かな隙間があり、流れが非常に穏やかに見えます。

離岸流にはさまざまな形や大きさがあり、穏やかなものもあれば激しいものもあります。 |スティーブン・レザーマン

注目すべきもう一つの誤解があります。波が小さい場所は安全だと考える人が多いです。しかし、離岸流が発生する海岸では、離岸流が最も強いため、波が弱く砕ける場所の方が危険です。一方、波が強く砕ける場所では、海岸に向かう流れの方が実際に強くなり、誤って倒されても、流れによって岸に向かって流される傾向があります。

浅瀬で強い流れに気づいたら、すぐに逃げてください。水が腰まで達していない限り、一歩ずつ着実に進んだり、水から横に歩いたりすることで、安全に岸にたどり着ける可能性があります。

しかし、離岸流が発生して胸まで水が来てしまうと、流れに逆らって泳ぐのは難しくなります。このとき、泳ぎが苦手な場合は落ち着いてすぐに助けを求めてください。

離岸流に対処するには、米国立気象局（NWS）は、遊泳者は離岸流に逆らおうとするのではなく、まず離岸流に沿って流されるべきだとしている。一定の距離まで流されると離岸流は海に溶けて消え、横から泳いで戻ってくることができます。

離岸流によって海の底に引きずり込まれることはありません。流れに逆らって戦うよりも、水に浮かんで、ある程度の体力を維持するほうが良いです。

離岸流プロモーションポスター |台湾海洋教育センター

最後に、最も重要なことは、ビーチにある掲示板を見ることです。水に入る場合は、まずライフガードと一緒に海の状況を確認し、離岸流を警告する標識を探してください。一人で海に入らず、ライフガードの視界内で泳ぐようにしてください。

クラゲ、日光、雷に注意してください

ビーチを訪れる際の最大のリスクは溺死ですが、有害な生物、日光、雷など、目に見えるものも目に見えないものも含め、その他にも多くの危険があります。ビーチにいるときは必ずビーチのルールに従い、プールでは遭遇しない次のような問題に注意してください。

靴を履いていないと、何か怖いものを踏んでしまうかもしれません。

細かい砂の上を裸足で歩くのは気持ちが良いですが、海やビーチでは海の生物や鋭い石で足の裏が傷つくことがあります。

裸足でウニを踏んだときの痛みは説明する必要もありません。刺されると呼吸困難やショックなどの中毒反応を引き起こし、関節や神経に損傷を与え続けることもあります。サンゴを踏むと中毒やアレルギー反応を引き起こし、数時間から数週間後に皮膚炎が発生することもあります。傷を発見したらすぐに洗い流し、お湯（40℃～45℃）に浸し、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。

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何も見えないこともあり、陸に上がったときに初めて肌が赤くなって痛いことに気づくこともあります。それはクラゲの透明な触手に触れたからかもしれません。すべてのクラゲは刺すことができますが、中には人間に害を及ぼす毒を持つものもあります。刺されると、電気ショックのような痛みが生じるだけでなく、心不全、急性肺水腫、肝臓や腎臓の損傷を引き起こす可能性があり、死亡率は約0.1％から0.3％です。刺された後は、海水で繰り返し洗い流し（真水は毒素の放出を増加させ、症状を悪化させます）、カードを使用して皮膚から触手を取り除き、刺された部分を熱湯に20分間浸し、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

人間の遊び場は病原菌の集まる場所でもある

海水や砂の中には人間に害を及ぼす病原菌が含まれているので、泳ぐときには侵入する隙を与えないようにしてください。ビブリオ・バルニフィカスなどの病原菌は、靴を履いていないことで足の裏にできた刺し傷、擦り傷、引っかき傷、新しいピアスや新しいタトゥーなどの小さな傷から体内に入り込み、筋肉壊死、敗血症、切断を引き起こす可能性があります。身体に治癒していない傷がある場合は、海水に直接触れないようにしてください。海で切り傷を負った場合は、傷口から海水と血液を絞り出し、傷口を消毒し、症状が重い場合は病院でさらに治療を受けることをお勧めします。

傷がなくても、海水や砂に含まれるウイルス、細菌、寄生虫が皮膚に付着している可能性があります。ビーチから出るときや飲食の前に早めに手を洗うことで、それらによって引き起こされる胃腸炎のリスクを減らすことができます。

タトゥーを入れた男性が海水でビブリオ・バルニフィカスに感染し、ショック状態に陥って死亡した |参考文献 [8]

ビーチに横になって、眠らないように気をつけてください

ビーチの砂や海水は紫外線を反射するため、曇りの日でも肌が日焼けすることがあります。日焼けを恐れる人は、傘や帽子、日焼け止めの服などを使って太陽光を遮り、適時に日焼け止めを塗り直すなど、積極的に行動するでしょう。太陽を楽しむ人は、日焼け対策を怠ったり、うっかり太陽の下で眠ってしまったりして、日焼け、肌の老化、シミ、皮膚がんのリスクが高まります。

さらに、長時間日光にさらされると、脱水症状や熱中症になる危険性もあります。暑いときは、激しい運動を減らし、日陰にいる時間を増やし、水分を多く摂り、アルコール飲料の摂取を控えることが推奨されます。

雷と稲妻？急いで荷物をまとめてここから出て行ってください

太陽が出ていない日、特に暗い雲が集まっている日には、海辺は危険な場所になることもあります。雨が降ったり雷が鳴ったりした場合は、できるだけ早く荷物をまとめてビーチを離れ、大きな建物に入るか、硬い屋根のある車内に留まることをお勧めします。雷に打たれないように、パラソルや日よけの下で避難場所を確保せずに海やビーチに留まらないでください。雷が止んでから30分待ってからビーチに戻ってください。

海風を感じながら浜辺を歩くのは素晴らしいことですが、海には厳しい一面もあります。遊びに行くときは安全第一です！

参考文献

[1] 国家衛生健康委員会事務局一般的な動物の傷害の診断と治療に関するガイドライン（2021年版）。 2021年。

[2] 毛虫は本当に皮膚炎を引き起こすのか？

https://health.clevelandclinic.org/caterpillar-rash/

[3] ネコブセンチュウの幼虫刺傷

https://www.msdmanuals.com/en-kr/home/injuries-and-poisoning/bites-and-stings/puss-moth-caterpillar-stings

[4] MenkinSmith LP、Marchetti MA、Krywko DM。サンゴによる傷害後に起こる遅発性皮膚炎。緊急医療ジャーナル2017;53(5):e111-e113.

[5] https://oceanservice.noaa.gov/hazards/beach-dangers/

[6] https://www.healthline.com/health/beach-safety

[7] https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_23704181

[8] ヘンドレン・N、スクマー・S、グレイザー・CS。汚染されたタトゥーによるビブリオ・バルニフィカス敗血症性ショック。 BMJ Case Rep. 2017年5月27日;2017:bcr2017220199.出典：10.1136/bcr-2017-220199. PMID: 28551603; PMCID: PMC5614220。

[9] 離岸流とは何ですか？ https://oceanservice.noaa.gov/facts/ripcurrent.html

[10] 人民日報オンライン：離岸流はどれほど恐ろしいのか？本校の范大度教授がインタビューを受けました。漳州ビーチで17人が海に落ちた事件と深い関係があるかもしれません。 （2021年）。 https://mlab.tongji.edu.cn/f5/97/c10097a193943/page.htm から取得

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出典: Guokr

編集者：イヌオ

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