真夏にエアコンをつけると、命が救われるのか、それとも死ぬのか？

まだ最も暑い日が始まってもいないのに、耐え難いサウナのような気候にすでに多くの人がため息をついています。エアコンは本当に命を救う装置です!しかし、エアコンのせいで集中治療室に入院した人もいたそうです！結局、これはすべてエアコンの熱交換器にカビが過剰に生えていたことが原因であることが判明しました。また、エアコンの不適切な使用により「エアコン病」に悩まされる人も増えています。それは命を救うものか、それとも致命的なものか?エアコンを上手に使おうと思ったら、スイッチを押すだけという単純なものではないようです。

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正しいものを選択してください

エアコン病は完全に予防できる

「エアコン病」という言葉は誰もが聞いたことがあると思いますが、実は特定の病気を指すものではありません。むしろ、エアコンの効いた環境で長時間働いたり生活したりすると、めまい、頭痛、食欲不振、上気道感染、関節痛などさまざまな症状が現れる人のことを指し、エアコン症候群とも呼ばれています。エアコン病の主な原因は次のとおりです。

1. エアコンの温度設定が低すぎる。エアコンの温度が低い環境に長時間いると、関節や腰、腹部が冷えてしまいます。エアコンをご使用の場合は、設定温度を26℃以下にしないことをお勧めします。

2. 冷たい風が直接吹きます。適切な温度設定に加えて、エアコンの吹き出し口を直接体に向け、冷たい空気を直に受け続けると、時間が経つにつれて関節痛や鼻炎などの病気の原因になります。

3. エアコンが汚れている。エアコンを一定期間使用すると、大量のホコリが蓄積されるだけでなく、細菌も繁殖します。 3年間掃除されていないエアコンはトイレの60倍汚れています。汚れたエアコンから出る「汚れた風」を30分間吹き付けることは、濃いスモッグの中を16時間歩くのと同じことであり、鼻炎や咳などの呼吸器疾患を引き起こす可能性があります。

4. エアコンの効いた部屋に長時間滞在する。屋外の新鮮な空気を供給できるセントラルエアコンと比較すると、ほとんどの家庭用エアコンにはこの機能がありません。エアコンの効いた部屋に長時間いると、新鮮な空気が不足して不快感を覚えることになります。

ということは、私たちには「高温に耐えること」と「エアコン病の脅威」のどちらかしか選択できないということでしょうか？実は、エアコン病は避けられない病気なのです。技術の発展により、上記の問題は中国の多くの主流のエアコン会社によって解決されました。現在市販されているエアコンの多くは、セルフクリーニングと殺菌、56℃の高温殺菌、バイポーライオン殺菌、深紫外線殺菌など、一連のセルフクリーニング機能をすでに備えています。正しい「姿勢」で使用すれば、エアコン病を予防できます。

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熱交換器を年に2回清掃する

専門的な操作が必要

友人の中には、自宅のエアコンは数年前に購入したものだと言う人もいるかもしれません。セルフクリーニング機能のない昔ながらのベーシックモデルです。解体して新しいものに交換するだけでも可能でしょうか？実は、エアコンから吹き出す空気がきれいでないと心配な場合は、熱交換器を掃除するだけで、この問題は大幅に解決します。

エアコン熱交換器は、エアコンの冷房と暖房の重要な部品です。熱交換器はあらゆるエアコンに欠かせません。 「冷媒が凝縮して液化して熱を放出し、蒸発して気化して熱を吸収する」という原理を利用して、室外熱交換器と熱を交換し、冷房と暖房の目的を達成します。熱交換器には結露した水が付着することが多いため、湿度の高い環境では多くのほこり、細菌、カビが発生しやすくなります。エアコンが稼働していると、細菌が風に乗って急速に広がり、部屋中に広がります。これは、免疫力や抵抗力が低い母親、乳幼児、子供、高齢者にとって特に有害です。

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セルフクリーニング機能のないエアコンでも、夏と冬の使用前に年に1回ずつクリーニングしたり、少なくとも夏場の使用前には徹底洗浄したりすれば、熱交換プレートに付着した汚れが除去され、エアコンから出る空気の清潔さを源から確保することができます。ただし、この作業にはエアコンの構造や動作原理に関する一定の理解が必要なので、自宅で自分で行うことはお勧めできません。専門のサービス担当者に依頼して、専門の機器を使用して清掃作業を完了する必要があります。

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室温が下がったら、暖房を一度切ってから再度入れてください。

これは電気を節約するのでしょうか、それとも無駄にするのでしょうか?

エアコン病の脅威を避けることに加え、エアコンの使用にはもう一つ問題があります。それは電気を無駄にしてしまうことです。多くの倹約家は、部屋の温度が下がったらエアコンをオフにし、暑すぎる場合は再びオンにして、電気代を節約できると考えます。しかし、真実は、エアコンをオンとオフにするよりも、24時間つけっぱなしにしておく方が電気代を節約できるということです。

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なぜそう言うのでしょうか?まず、エアコンは起動時の瞬間電流が大きいことが多いため、起動を繰り返すとその分消費電力も増えてしまいます。同時に、エアコンのメンテナンスに悪影響を及ぼし、エアコンに損傷を与え、エアコンの寿命に影響を与えます。また、一般家庭で使用されているエアコンは、基本的に可変周波数エアコンです。設定温度に保たれ、コンプレッサーはゆっくりと回転します。逆に、長時間点灯すると電気代が節約でき、人体も快適になります。

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夏に最適なエアコンの温度は何度ですか?

エアコンの効いた部屋に滞在するときは、これらの問題に注意する必要があります。

健康の観点から、夏のエアコンの設定温度は26℃が推奨されており、身体的な不快感を感じにくいだけでなく、エネルギー効率も高くなります。また、非常に暑い屋外から室内に入ったときに、急いでエアコンをオンにして「涼しく」しようとしないことにも注意してください。代わりに、体の機能が安定するまで待ってからエアコンをオンにする必要があります。

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また、エアコンの効いた部屋に長時間滞在する場合は、以下の点も無視してはいけません。

1. 冷たい空気が直接吹き付けられないように、吹き出し口を上向きまたは水平吹きに調整することをお勧めします。冷たい空気が自然に下降し、エアコンがより快適になります。

2. 換気のために頻繁に窓を開けてください。室内の空気を循環させるために、2～3時間ごとに10～15分間換気することをお勧めします。

3. エアコン内部の蒸発器を定期的に清掃してください。きれいな空気を保つために、エアコンを年に2〜3回掃除することをお勧めします。

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暑い夏には、エアコンは私たちの生活の質を向上させるために欠かせない良きパートナーです。正しい使い方に注意し、適切な製品を選択すれば、エアコン病の発生を防ぐことができます。最後に、ご家庭のエアコンが耐用年数を過ぎた場合は、早めに交換することをお勧めします。

著者: 中国家電製品協会消費者指導部部長 姚 和

レビュー |秦宗敏 中国冷凍学会会員 上級エンジニア

この記事は、「科学噂反論プラットフォーム」（ID: Science_Facts）によって作成されました。転載の際は出典を明記してください。

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