体のこのプライベートな部分は頻繁に触れる必要があります。がんの兆候となる可能性のある感覚には注意してください。

健康診断の際、多くの女性の友人は医師から「胸にしこりがありますね。乳房の肥大/結節です」と言われるのを耳にするでしょう。

生理前に胸に痛みを感じたり、よく触るとしこりを感じる女性もいます。

こういう時、私は少し不安を感じずにはいられませんでした。「私の胸のしこりは乳がんなのだろうか？」日常生活で乳がんを発見する方法はありますか？

乳房のしこりについてお話しましょう。

さまざまな女性の友人が、乳房に結節、増殖、線維腫、嚢胞があるという話をよく聞きます。では、これらの異なる名前の背後にある違いは何でしょうか?

乳房の結節

これは乳房腫瘍の一般的な名称であり、そのほとんどは良性腫瘍ですが、乳がんは悪性腫瘍です。結節は、乳腺線維腺腫、乳管内乳頭腫、乳腺脂肪腫などにも分類されます。最も一般的なのは乳腺線維腺腫です。

👉線維腺腫のしこりは、ほとんどが円形または楕円形で、表面が滑らかで境界が明瞭で、押すことができ、硬い質感をしています。

👉通常は乳房の痛みを伴わないか、または軽い乳房の不快感のみを伴います。

👉乳房のしこりの大きさは月経周期によって変化しません。

👉最も一般的な年齢は30歳未満であり、最も一般的な年齢は20〜25歳です。

乳房肥大

月経前に乳房が腫れて痛み、月経後に痛みが軽減または消失するという周期的な症状が、乳房肥大の主な症状です。しかし、重症患者の中には月経前後に持続的な痛みを経験する人もいます。

👉しこりの形は大きさが異なり、扁平であったり不規則であったりします。

👉生理前は硬くなり、生理後は柔らかくなります。

👉境界線も明確ではなく、押し広げられることもあります。

👉最も一般的な年齢層は中年層と若者層です。

乳房嚢胞

嚢胞には単純嚢胞（嚢胞性乳房肥大とも呼ばれる）と乳嚢胞（授乳中の乳汁貯留によって起こる）があり、単純嚢胞が最も一般的です。

👉しこりは主に円形または楕円形で、液体が詰まった嚢胞状の塊です。

👉エッジはクリアで表面は滑らかです。単一または複数にすることができます。一般的には明らかな症状はありません。

👉最も一般的な年齢は35〜50歳です。

乳房嚢胞、過形成、結節はすべて良性であり、定期的な検査のみが必要です。悪性腫瘍である乳がんは、世界における発症率で肺がんを上回り、議論の余地なく第1位のがんとなり、中国女性における新たながんの第1位となった。

世界保健機関の国際がん研究機関（IARC）が2020年に発表したデータによると、中国の女性では新たに209万人ががんを発症し、そのうち乳がんは42万人で、発症率は他のがんの発症率をはるかに上回っている。死者数は12万人で第4位となった。

したがって、乳がんを示唆する可能性のあるすべての手がかりに注意を払い、早期発見に努める必要があります。

シャワーを浴びた後は2分ほどかけて乳房を注意深く観察することをお勧めします。以下の症状がある場合は、病院で検査を受ける必要があります。

異常な乳房のしこり

乳がんのしこりは形がさまざまで、丸いもの、楕円形、不規則なものなどがあります。顎の硬さに例えられるほど、硬い質感であることがポイントです。押し出すのが難しく、皮膚や周囲の組織に付着しやすいです。

また、しこりは月経周期や感情の変化とは関係なく、短期間で急速に大きくなることもあります。また、乳房の痛みを引き起こすこともまれにあるため、痛みやかゆみがないからといって無視しないでください。

乳首の異常な変化

👉乳首からの分泌物。授乳していないのに、乳房や乳首を軽く圧迫すると、鮮やかな赤色、コーヒー色、薄い黄色、茶色などの液体が分泌される場合は、乳がんの可能性があることに注意する必要があります。

肌の色が上記に当てはまらない場合でも、乳腺炎、乳管内乳頭腫、その他の病気にかかっている可能性があります。病院に行って検査を受けるのが一番です。

👉乳首に紅斑や湿疹性の痂皮が現れ、重症の場合は痂皮や潰瘍が現れ、滲出液、痒み、灼熱感、痛みを伴うことがあります。これらは、特殊なタイプの乳がん、つまり乳頭湿疹様がんを示している可能性があります。

👉乳首の傾きと陥没。この現象は、腫瘍が乳管に侵入した場合に発生する可能性があります。

乳房の皮膚の異常

乳房の皮膚が赤くなって腫れたり、局所的な皮膚温度が上昇したり（この症状は授乳中の急性乳腺炎でも起こることがあります）、または「オレンジの皮のような」浮腫の変化やえくぼのような陥没が現れたりすることは、すべて腫瘍の兆候である可能性があります。

脇の下のリンパ節の腫れ

乳房を検査した後は、脇の下を触るのが一番です。 「硬くて散らばっていて動く」しこりが見つかった場合は、乳がんの転移の可能性があるため注意が必要です。

上記はいくつかの自己検査方法と比較症状です。乳房の病気は日常的に乳房に触れることで発見できるものもありますが、間違った技術や知識不足により病気を見逃してしまう可能性も高くなります。したがって、自己検査は乳房の物理的な検査に取って代わるものであってはなりません。

40 歳未満の女性は年に 1 回乳房カラー超音波検査を受けることが推奨されます。 40 歳以上の女性は、年に 1 回乳房カラー超音波検査を受け、2 年に 1 回乳房モリブデンパラジウム検査を受ける必要があります。

最後に、乳がんは女性だけを「好き」にするものではないということを男性の友人全員に思い出してもらいたいと思います。男性にも乳房組織があり、乳がんを発症する可能性はあります。だから、男性の友達も乳房セルフチェックを学ぶべきです〜

出典: Youlai Healthy Life