マイナス180℃のキャビンで「SPA」を体験するとどんな感じでしょうか？

全国国民の期待が高まる中、2022年北京冬季オリンピックまでのカウントダウンが30日に入りました！

冬季オリンピックの準備段階から、私たちは2022年冬季オリンピックでテクノロジーが果たす重要な役割をすでに理解していました。スマート冬季オリンピックとテクノロジー冬季オリンピックは、インフラやサービスだけでなく、選手のトレーニングや回復にも反映されます。

アスリートの準備過程において、ブラックテクノロジーは、個人に合わせた身体トレーニング、怪我の予防とリハビリ、医学的管理と治療、疲労の除去と回復、栄養の調整と保証などに欠かせないものとなっている。その中の一つが「ネットセレブプロジェクト」であるクライオセラピーである。

画像出典: CCTVニュース

アスリートは長期にわたる高強度のトレーニングを完了しなければならないことがよくあります。激しい運動は必然的にアスリートに深刻な構造的筋肉損傷を引き起こし、それが筋肉の収縮能力に影響し、その後の競技結果に影響を及ぼします。これにより、レース後の回復を改善することがさらに重要になります。

低温冷却療法は、その斬新さと快適さから徐々に広く使われるようになりました。

人体に冷却物質を塗布して局所的または全身的な温度を下げ、病気を治したり体を強くしたりする「冷却療法」法は古くから使われてきましたが、その生理反応や治療効果に関する詳細な研究は20世紀初頭に始まったばかりです。凍結療法は、多発性硬化症や関節リウマチなどの慢性疾患の治療に最初に使用され、近年ではスポーツ医学の分野でもますます使用されるようになっています。

現在に至るまで徐々に発展し、凍結療法の技術はオリンピックの安全対策の一般的な手段となり、アスリートがよく使用する緩和法である「冷水浴」の改良版ともいえるものとなっている。

凍結療法中、アスリートは極低温窒素を放出する半密閉式の機械に入り、手足の凍傷を防ぐために特別な靴と手袋を着用する必要があります。機械内部の温度は時間の経過とともに低下します。ユーザーが入ったばかりのときは温度が約-100℃ですが、その後すぐに最低-180℃まで下がります。治療全体は3分間続きます。

治療に必要な温度は極めて低く、人体は低温のガスにさらされますが、ガスの熱伝導率は0℃の水の熱伝導率のわずか数十分の1しかありません。そのため、気温が低いにもかかわらず、人体から失われる実際の熱量は大きくないため、使用者は凍傷になることはありません。さらに、ユーザーが凍結療法を受けているときは、凍傷を避けるために体の表面を乾燥した状態に保たなければなりません。

低体温はどのようにしてアスリートの回復を助けるのでしょうか?

高強度のトレーニングと競技はアスリートの免疫システムに大きな影響を与えます。国内外の研究により、長期間にわたる高強度の特別なトレーニングや競技は、人間の免疫機能に悪影響を及ぼし、それがその後のトレーニング成果や競技結果に影響を及ぼすことがわかっています。

凍結療法では、ユーザーは体を -110°C から -180°C の範囲の温度にさらす必要があります。人体が超低温環境にさらされると、血液学的指標、免疫および炎症反応、抗酸化物質と酸化促進物質のバランスに関連する多くの変化が起こります。

生理学的な観点から見ると、通常の状態で血清中に検出される酵素濃度は非常に低いです。激しい競技では、筋肉細胞膜の透過性が高まり、筋肉繊維にさまざまな程度の損傷が生じることもあります。特定の酵素が筋肉細胞から溢れ出し、血清中の酵素活性が増加します。その中で最も顕著な変化は血清クレアチンキナーゼ活性でした。高強度の競技の後、筋肉細胞から分泌されるクレアチンキナーゼの量もそれに応じて増加し、これは筋肉がスポーツによるダメージを受けたことも示しています。

一般的に、IgG、IgM、IgAは体の免疫機能を評価する主な指標です。高強度の運動はこれら3つの指標のレベルを大幅に低下させ、体の免疫機能に深刻な影響を及ぼします。免疫細胞は、非免疫細胞とともにサイトカインを合成し、免疫反応を媒介および調節する活性物質を分泌します。高強度の運動はサイトカインに影響を与え、免疫抑制の増加につながります。

低温は人間の免疫機能を「活性化」します。現在、より一般的に受け入れられている説明は、超低温誘導中の体内の血液の再分配に関連しています。

アスリートが超低温治療室に入ると、皮膚の表面温度が急激に下がります。冷刺激を受けると、皮膚の冷感受容体はすぐに強い信号を脳に伝えます。低温の危険信号を受けた脳は末梢神経に指示を送り、皮膚の筋肉や血管が収縮して主要臓器への血液の分配を完了し、生命を維持します。

治療後、選手は治療室から退出すると、体表面温度が上昇し、末梢血管が拡張し、血液が末梢に戻ります。この血管の変化は、栄養素の体内循環を促進し、試合後の回復に役立ちます。

研究報告によると、超低温冷凍療法を10～20回繰り返すと、人体の免疫グロブリンの活性が高まり、体の免疫機能が向上し、同時に体全体の酸化状態と炎症反応の程度が減少するとのことです。

他の研究でも、凍結療法はアスリートの体の抗酸化能力を高めるのに役立つことが指摘されています。

画像出典：新疆光匯ファンクラブ

今年の夏、北京で開催された「氷雪プロジェクト科学技術支援成果展」では、わが国の国内科学技術の躍進が数多く展示され、超低温冷凍療法システムは展示会で非常に人気を集めました。

氷雪プロジェクトにおける科学技術成果の展示 - 中国の氷雪医療安全システム展示エリア

北京冬季オリンピック期間中、二七、巴上、首鋼、秦皇島などの主要な氷雪訓練基地には低温冷却治療システム設備が整備され、国家氷雪訓練チームの回復と再生を強力にサポートしました。

あなたもそんな「ネットセレブ企画」に挑戦してみませんか？

実際、北京2022冬季オリンピックでは、凍結療法に加えて、多くのハイテクの成果も披露されました。冬季オリンピックについてもっと知りたいですか?

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