水に浸したクコとナツメを飲む効果

クコの実やナツメを浸した水を飲んだことがある人は多いでしょう。栄養補助食品として利用でき、治療効果もあります。クコの実の効果は大変重要で、腎臓を養い、経絡を変え、血液を補充し、心を落ち着かせることができます。1日にナツメを3つ食べると、いつまでも若くいられると言われています。ナツメにはタンパク質、カルシウム、鉄分、ビタミン、カロチンなどの栄養素が豊富に含まれています。したがって、クコの実水とナツメ水をたくさん飲むと、栄養が補給されるだけでなく、健康にもなります。

クコの実とナツメは女性にとって最高のスキンケア製品です。ナツメには多くの機能があり、非常に包括的です。ナツメには、血液を補い、血液を養い、心を落ち着かせ、シミを減らし、肝臓を保護し、肌を白くする大きな効果があります。では、クコの実とナツメを水に浸して飲むとどんな効果があるのでしょうか?

水に浸したクコの実とナツメを飲むと次のような効果があります。

1. クコは肝臓と腎臓に栄養を与え、視力を改善し、肺に潤いを与え、喉の渇きを癒し、それによって人の顔色をバラ色にします。

2. ナツメには「中を補い、気を補い、脾臓と土を養い、心臓と肺を潤し、体液を生成し、顔色を良くする」という効果があります。

クコの実とナツメの身体への効能としては、肝臓を養って視力を改善する、肺を潤して陰を養う、腎臓を養って精を補う、脾臓と胃を強化する：脾臓と胃が弱い、下痢、疲れて虚弱な人、肝臓を保護する、髪に効く、血液を補う、めまいと耳鳴り、視力低下、食欲増進、不眠症、気血不足、脾臓と胃の虚弱、風邪を怖がる、胃腸の消化不良（消化を促進する）、口渇、便秘と下痢（二重の効果）、夜更かしする人（顔色が良くなる）、肌を白く柔らかく、ツヤツヤにする、口臭のある人、ニキビ、吹き出物ができにくい、感情に良い効果があり、老化防止、寿命の延長などにも効果がある。

クコの実とナツメを水に浸した飲み物を作るのはとても簡単です。忙しいサラリーマンにとって、どんなに夜更かししても、クコの実とナツメの水を飲めば、翌日の体調は良くなります。睡眠障害、頻尿、体力低下に悩む女性は、クコの実とナツメを多く飲むことで、若々しく見え、顔色が良くなり、健康を維持できます。