クコの実と菊のお茶

クコの実と菊を単独で使用する場合、その効果はすでに健康を維持するのに非常に良い方法であることが示されています。菊には体内の熱を下げる効果があり、夜更かしをすることが多い人にとって体内の熱を下げて熱を和らげる非常に良い効果があります。クコの実の効果はさらに優れており、肝腎の気の不足によって引き起こされるめまいや疲労を効果的に補うことができます。クコの実と菊を一緒にお茶にすると、効果は間違いなく非常に良いでしょう。クコの実と菊花茶の作り方と効果は？

菊とクコの実のお茶の作り方

菊茶にクコの実を加えると、有名な「菊とクコの実の茶」になります。菊とクコの実はどちらも目の保護のための伝統的な漢方薬なので、この組み合わせは目の保護効果がより高くなります。クコの実10g、菊8g

花。沸騰したお湯と一緒に服用してください。クコの実は腎臓を養い、脳に良い効果をもたらし、菊は目を冷やし視力を改善します。クコ菊茶を定期的に摂取すると、コンピューター作業者の視力を効果的に改善し、保護することができます。注：クコの実は寧夏と青海産のものの方が良く、菊は黄山菊でもよい。一般スーパーでも購入可能です。

菊とクコの効能

明菊には冠動脈を著しく拡張し、冠動脈の血流を高める効果があります。肝臓でのコレステロールの合成を抑制し、コレステロールの分解と代謝を促進します。抗炎症作用と解熱作用があります。定期的に摂取すると寿命が延びます。

クコの実は甘くて性質は中性です。伝統的な中国医学では、肝腎陰虚、腰や膝の痛み、めまい、かすみ目、涙目、肺結核の咳、喉の渇き、精液過多などの治療に使用されます。解熱、糖尿病治療、咳止め、痰の緩和など、幅広い薬効があります。 2 つの方法でお茶を淹れることにタブーはなく、それらは互いに補完し合い、より良い効果をもたらします。

菊花茶とクコ茶の効能

クコの実菊茶を定期的に飲むと、コンピューターワーカーの視力を効果的に改善し、保護することができます。これは、クコの実には腎臓と脳を養う効果があり、菊には目を冷やして視力を改善する効果があるためです。現代の薬理学によると、菊にはビタミンAが豊富に含まれており、目の健康を維持するための重要な物質です。菊茶は頭をすっきりさせ、目を輝かせます。特に肝火や過度の目の使い過ぎによるドライアイに効果的です。

菊とクコの実のお茶は、

現代人は長時間パソコンを使用しており、目が緊張状態にあるため、毛様体筋が収縮して緊張した状態になり、近くのものを見るために水晶体が凸状になります。目が長時間休むことなく緊張状態にあると、近視、ドライアイ、白内障、角膜潰瘍、網膜剥離などを引き起こします。クコの実、蜂蜜、菊茶は、ホワイトカラーの労働者がこれらの症状を緩和するのに役立ちます。ぜひ試してみてください。

クコの実、蜂蜜、菊茶を飲んだ後、すぐに菊とクコの実を捨てないでください。菊を顔に塗って天然のパックとして使用できます。菊には収斂作用と抗炎症作用があり、美肌効果があります。目に塗ると視力の改善にも役立ちます。

クコの実と菊の花のお茶の作り方と効果は、上で非常に明確に説明されました。オフィスワーカー、夜更かしの多い人、IT関係者にとって、クコの実と菊の花のお茶は非常に適しています。視力を改善し、体内の熱を減らし、忙しい生活の中で心を落ち着かせることもできます。毎日少しずつクコの実と菊の花のお茶を飲むことも体に良いです。少なくとも解毒には良いです。