小豆もち米団子の作り方

小豆もち米団子の作り方

小豆餅は私たちの一般的なおやつです。小豆餅はとても美味しく、お年寄りや子供に愛されています。小豆餅は味が良いだけでなく、健康にも良いからです。小豆餅の主な材料は小豆ともち米です。小豆ともち米は私たちの体にとても良い働きをすることが分かっているので、この2つを組み合わせるとさらに良いです。

小豆もち米団子の効果は、小豆が肌に潤いを与え、血圧を調節するため、美肌と栄養を与えることです。高血圧の患者は、この小豆もち米団子をもっと食べることができます。小豆もち米団子は血液を補給し、体を養うこともできます。

1 材料:

もち米粉 250g

材料2つ:

砂糖25g、あんこ適量、豆適量、ココナッツフレーク適量

3. 方法:

1もち米粉に適量の砂糖を加えて練り合わせます。

2 茹でた豆を小さなボール状に潰し、置いておきます。

3もち米の生地を小分けし、丸めてあんこボールで包みます。

4. 練ったもち米と小豆を10分ほど蒸します。細かく刻んだココナッツを添えて温かい状態でお召し上がりください。 (熱いうちにお出しください。そうでないとココナッツフレークが広がりません)

以上、小豆もち米団子とは何かを紹介し、小豆もち米団子の効能について理解しました。小豆もち米団子には美肌、補血、補虚の効能があり、このおやつは胃腸を守ってくれることが分かりました。日常生活で小豆もち米団子をもっと食べられるようになり、皆さんも自分で小豆もち米団子を作ってみてほしいと思います。

<<:  サツマイモの効能

>>:  ひき肉入りササゲの炒め物

推薦する

話題の「ドーパミン衣装」は、あなたと私の気分をどう癒してくれるのでしょうか?

最近ネット上で流行っているファッション界の新定番は、間違いなく一目惚れしてしまうドーパミンドレッシン...

ナマコの育て方

ナマコは昔から比較的貴重な食材であり、昔はかなりの身分の人しか食べることができませんでした。ナマコは...

ステアロイル乳酸カルシウム

多くの友人は、ステアロイル乳酸カルシウムが何であるかを知りません。実際、ステアロイル乳酸カルシウムは...

Jiduの最初の戦略的パートナーは、最初の製品の発売を加速するためにコンチネンタルと協力協定を締結しました。

Jidu は、信頼性が高く、自己進化するスマートカーの開発に特化したテクノロジー スタートアップ企...

チコリの役割

チコリは苦味野菜とも呼ばれています。この野菜を食べると、人体のあらゆる面で役立ち、熱を取り除いて解毒...

グリーンオリーブとラディッシュのスープ

スープは多くの人が知っています。スープには多くの種類があり、スープによって味が異なります。さまざまな...

エリンギの煮込みの作り方

生活には一般的な食べ物がたくさんありますが、食べ物によって含まれる栄養素は異なります。したがって、食...

自家製酸っぱい梅スープ

酸梅スープは日常生活でよく飲まれています。暑い夏には食欲不振になる人が多くいます。酸梅スープを適度に...

生後5ヶ月の赤ちゃんが、8枚の衣類と2層の厚いキルトに包まれて危うく危険な状態に陥りました。冬にこのように着ると深刻な結果を招く

天気は寒くなってきましたみんなは綿のコートと綿のパンツを着ていますか?最近ニュースがありました5ヶ月...

粽のカロリー

多くの人が粽を食べるのが好きです。この種の食べ物は独特の味と独特の香りがあり、多くの人が好んでいます...

深くロマンチックな、人類はブラックホールの目覚めを目撃したかもしれない

制作:中国科学普及協会著者: 李振珍 (中国科学院上海天文台)、石学草 (上海科学技術教育出版社)プ...

スパイシーで酸っぱいボラの卵スープ

スープを飲むのが好きな人はたくさんいます。スープは栄養が豊富で、スープを飲むことは消化を促進し、胃腸...

ドリアンの殻で煮込んだチキンの作り方

鶏肉は多くの人に好まれています。鶏肉は比較的栄養価が高いです。安心して鶏肉を選ぶことができますが、鶏...

上海清の効能と機能

白菜は私たちにとって一般的な野菜です。実は、白菜には別名があり、それは上海青菜です。上海青菜は、炒め...

ZUK Z1レビュー:「Android版iPhone」の目標は達成できたのか?

申し訳ありませんが、ZUKという3文字の具体的な意味と正確な発音はまだわかりません。しかし、これはド...