冬瓜が好きな人はたくさんいます。この種の食べ物にはビタミンが多く含まれており、冬瓜を長期間食べても人体の健康に害はありません。冬瓜を選ぶときは、冬瓜にも注意する必要があります。冬瓜には利尿作用が非常に優れているため、冬瓜を食べた後、トイレに行くことをあまり心配する必要はありません。オイスターソースで煮込んだ冬瓜は良い選択です。このような珍味は多くの人に愛されています。 冬瓜のオイスターソース煮は、独特の味だけでなく、作り方もとても簡単なので、多くの人が好んで食べます。普段でも簡単に作れるので、選択肢がたくさんあります。 冬瓜のオイスターソース煮: 材料:冬瓜500グラム、オイスターソース大さじ2杯、紹興酒、砂糖、チキンパウダー、塩、水澱粉、ネギのみじん切り、生姜のみじん切り(適量)。 製造工程: 1. 冬瓜の皮をむき、ワタと種を取り除き、洗って、ワタを上にして0.5センチの厚さに大きめに切り、平らな皿にきれいに並べます。 2. 中華鍋を火にかけて油を熱し、みじん切りにしたネギとショウガを加えて香りが出るまで炒め、スープ(代わりにチキンパウダーと冬瓜がかぶるくらいの水を使用)、オイスターソース、紹興酒、砂糖、塩を加えます。冬瓜を鍋にきれいに詰め、強火で味が染み込むまで炒め、水で溶いてとろみをつけ、出来上がりです。 レシピ:冬瓜のオイスターソース煮 冬瓜の品質については、新鮮で柔らかいことが求められる早摘みの若い瓜を除き、遅く摘み取られた古い冬瓜は、一般的に、十分に成長し、成熟し、肉質が硬く厚く、心室が小さいこと、皮が緑色で白い霜が降りていること、形が整い、表面に斑点や外傷がなく、皮が柔らかく腐っていないことが求められます。 以上が冬瓜のオイスターソース煮の作り方の詳しい紹介です。作るときは上記の方法に従ってください。ただし、この料理を作るときは適度に行うこと、そして冬瓜のオイスターソース煮を作るときは火加減をうまくコントロールすることに注意してください。強火にしすぎると味が変わってしまうのでお勧めできません。 |
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